Práctica de autocuidado: sostén, sosiego, calma.

Esta es una práctica de Autocuidado EN CLAVE 3 cortita y muy sencilla, para explorar una de tantas formas en la que darnos ese sostén y acogimiento para el sosiego, que tan a mano tenemos y tan difícil se nos hace, simplemente porque no nos enseñaron cómo. En esta sesión aprendemos experimentando, lo extraordinariamente sencillo y reparador que es.