Preguntas y respuestas #3.20

• Maria Hernandez
• Thu, 04/20/2023 10:57

lo primero de todo daros la enhorabuena por el programa, me encanta soy una friki de la nutrición. Ahora la reseña, como escucho a muchos nutricionistas conozco la insistencia en la lactancia materna y sus ventajas, q por otro lado me cuesta pensar q haya muchas madres que no sean conscientes de lo beneficiosa que es frente a la artificial, aún así creo q lo importante es conocer las razones por las q una madre no opta por ella, me refiero a que tanto mensaje machacon genera un sentimiento de culpabilidad a las que no pudimos. Pongamos un ejemplo si el mayor porcentaje de mujeres q optaron por la artificial fue por vageria o desconocimiento, genial todas campañas, pero si en el estudio saliera q el mayor porcentaje fue debido a razones como salud de la madre tanto física como mental, vuelta al puesto de trabajo ( 16 semanas !! de baja mientras q en otros países es un año) y por supuesto la.mayor parte de los trabajos no te dan la flexibilidad de hacer pausa para dar el pecho a tu hijo, o simplemente la leche por lo que sea no subió o se retiro pronto ( estress??)...al meollo, si son de este tipo las razones flaco favor nos hacen estos mensajes pq lo q pasa es q nos sentimos peor... es verdad q siempre se termina el.discurso en plan si la madre no puede pues no pasa nada por recurrir al biberón..pero un poco e plan letra pequeña...dicho esto existe algún estudio en este sentido?...gracias y repito ..me encanta vuestro progarama

• Antoñito Coas
• Thu, 04/13/2023 21:58

hola amigos de farmanutri2. Como siempre un gran capítulo, y como siempre ilusionado que me saquéis en antena. ☺️☺️. Y doy el visto bueno a la charla con Cristian. 😁😁 Y ahora un par de preguntas. ¿Comer atún en lata (un par a la semana) cumple con la ración semanal del pescado? ¿que diferencia hay entre un pan en una panadería de pueblo y un pan de por ejemplo, del Mercadona? Digamos que las dos barras son de arina refinada. Muchas gracias y aaaadios. P.D: ¿Habéis visto la nueva bebida láctea mazada de Pascual? ¿es leche o una pilleria? os mando foto por correo.

• Ana Morillo
• Wed, 04/05/2023 01:18

Al final me voy a hacer famosa 😂😂 lo que comentáis es justo a lo que me refería: que hay de todo en todas partes y que la búsqueda de excusas es ridícula y la gente en general opta por atacar a quien no escoge sus mismas opciones. En cuanto a lo de la lactancia, no me entendáis mal. Yo desde luego que elegí esa opción por salud (y lo mío me costó que tuvimos muchos problemas) pero quien no pueda dar pecho o no quiera es perfectamente respetable. Lo que pasa es lo mismo de siempre, que las elecciones solo son libres si son informadas y aunque parezca mentira aún hay muchos mitos en torno a la lactancia materna...

• Maria Luisa Padilla Jimenez
• Mon, 04/03/2023 12:46

Gracias chicos por nombrarme!!! Sabéis que no me pierdo ni un solo podcast!!! Si no os tuviera cada diez días , seguramente ahora mismo no hubiera sido capaz de dejar de fumar por el miedo a coger unos kilos!!😄 Menos mal que nutrición y ejercicio físico nos enseñáis cada semana!!! Es un placer escucharos y aprender, sois estupendos!!! Bueno, musculitos, me caes bien siempre que no te pases con tus bromas😄😄!! Sed felices!!!

• Fran-_-Bui
• Sun, 04/02/2023 10:18

Buenos días!! Gran programa como siempre! Hoy os propongo un tema para un futuro podcast: "Ayuno intermitente en enfermedades autoinmunes y patología digestiva" sabiendo que para pérdida de peso no es mejor que la restricción calórica y que la mejor autofagia la produce el ejercicio físico intenso. Muchas gracias!

• Alito
• Thu, 03/30/2023 22:09

Holaaaa chicos! Muchas gracias por nombrarme, me puse muy contento! El Tema de nesquik es una gran estafa no solo porque está repleto de azúcar si no también porque es un engaño con la nutriescoria poniéndola una A. A de asquerosidad. Hasta la próxima que, de lo que más se va a hablar es de los calores que de los fritos. Gracias chicos!

• Pepa
• Thu, 03/30/2023 15:39

Muy buenas chicos simplemente deciros lo de siempre que ya sabéis y es que no me ha gustado para nada el capitulo🤣🤣🤣. Hablando en serio daros las gracias por tenerme en cuenta y aparecer en las preguntas. Si que es cierto en cuánto lo que habéis mencionado del deporte lo fundamental e importante que es, y a pesar de que nunca he sido un amante del deporte cuando estube más tiempo por el covid y poder cuidarme gracias al deporte me encontraba muchísimo mejor y ahora al volver a la realidad del trabajo pues admito y confieso que necesito el deporte que hacía, pero a veces ufff es súper complicado llegar a todo. Y también gracias al deporte preveni el coger una hernia lumbar. Hasta la próxima semana con más cositas😊!!

• Anonymous
• Thu, 03/30/2023 13:50

Hola chicos: Me parece fenomenal, me gusta que cada ciertos capítulos dediquéis uno a los comentarios que os escribimos, aunque ya lo hayáis hecho, pero así nos lo explicáis mejor . Me ha quedado claro que además del yoga tengo que hacer más actividad deportiva si quiero quedar calorías 😒😒😒😒. Muchas gracias por vuestra aclaración e información. Hasta el próximo capitulo 👋👋👋

• Alfonsi Flores Blanco
• Thu, 03/30/2023 00:37

Me encanta vuestro podcast y no estoy en Singapur 😂😂. Yo no pude darle el pecho a mi hija y fue casi un trauma para mi, era mi prioridad y fue un mazazo. Deciros que en casa somos dos veganas y llevamos una alimentación bastante sana, no quiere decir que en ocasiones especiales, nos podamos tomar algún dulce o capricho, pero el día a día es lo que sabemos que es sano: verduras, hortalizas, frutos secos, fruta y legumbres. Mi marido ha comido siempre fatal y le ha pasado factura; diabetes tipo 2, un ictus, tensión alta, perdiendo la visión y cuando le ha visto las orejas al lobo, bueno todo el cuerpo, se ha puesto en manos de una nutricionista y ha conseguido controlar su diabetes después de veinte años