Presentación.

Hola mi nombre a casa bienvenido a este espacio que no sea así ahora en este preciso momento con una finalidad clara compartir mi experiencia de vida con el dolor crónico desde un punto de vista de crecimiento de orange y de aprendizaje cuento un poco más sobre mí gusta definir como una persona apasionada de la vida me identifico principalmente como madre y amante la familia en mi motor y predicar con el ejemplo parte de mi filosofía de vida me encanta disfrutar de la naturaleza del deporte los libros la fotografía y la música la alimentación y el cuidado físico mental son una auténtica terapia básica en mi día a día trae escribir mi libro vida recuperando el control ni adentro en este mundo del poca a que soy tan fiel como gente y ahora pretendo serlo te decía el otro lado comunicando la experiencia con el dolor crónico causado ocurre artritis en haciendo un viaje a cambio en mi vida la pata arriba tambaleó mi vida entere una de mis seres queridos más cercano lo que yo no sabía era que de algo que se suponía llegaba para derechos llegó para transformarlo y para enseñarme y muchas lecciones de vida que me han convertido en quien soy actualmente una persona completamente nueva que ha pasado en un año de caminar como neta y necesitar ayuda para las tareas cotidianas a dejar las muletas para caminar a diario entre ocho y diez kilómetros montar en bici perder casi veinticinco kilo formarme nutrición gestión del dolor también como entrenador personal así como coach de salud y bienestar y sigo formándome creo que nunca dejará de serlo me siento muy bien incrementado en primera persona como buenos hábitos pueden transformar la salud y la vida en su conjunto un tiempo lo que la artritis la fibromialgia me hicieron saber cómodo buena marcha de viaje me encuentro en un proceso continuo conocimiento y mejora que comparto en este espacio con toda aquella persona que se encuentren sumergida en una experiencia similar tiene interesa actualmente mi conocimiento en salud y bienestar me dan una visión clara de lo posible para mi cuerpo y mi mente y espíritu engañar el camino no así de sencillo pero recorrerlo y seguir haciéndolo cada día sin darle un segundo ha merecido la pena así que para terminar este poca que hoy comienza quiero que sepa que tal y como cuenta mi libro puede quitarle bodegas enfocarte la salud y recuperar el control de tu vida