Presentación del libro: Sensibles y Profesionales

Música buenas tardes. Damos la bienvenida de nuevo a todas las personas que nos acompañan para hablar de imagen en mil palabras. El programa de Jucal Radio, la 107.9.

En este espacio hablamos de la imagen física y también de la imagen emocional, esa que no se ve pero se siente y nos da reflejo de cómo somos. No siempre el reflejo de una persona habla de esa persona, a veces a menudo podemos dar una imagen que no tiene nada que ver con nosotros mismos. Timidez, falta de autoestima, desconfianza, incluso excesiva sensibilidad. Es ahí cuando para protegernos podemos parecer a veces fríos, distantes, cuando lo que realmente estamos haciendo es protegernos.

Para abordar este tema contamos con una psicóloga especializada en alta sensibilidad con más de 20 años de experiencia en recursos humanos y desarrollo profesional que acompaña a personas altamente sensibles a transformar su sensibilidad en una fortaleza en el ámbito laboral. Autora del libro Sensibles y Profesionales donde ofrece herramientas prácticas para vivir y trabajar sin renunciar a la propia esencia que las personas altamente sensibles tienen.

Hoy recibimos en Jucal Radio a Beatriz Aguado. Bienvenida Beatriz. Hola Beatriz, ¿qué tal? Encantada. Muchas gracias por invitarme, que me hacía mucha ilusión hacer este podcast y salir en la radio. Creo que es mi primera vez en la radio, así que me hace mucha ilusión. Muchas gracias. Pues me alegro mucho, para mí también es muy emocionante el contar contigo hoy aquí y que nos cuentes un poquito más. Por ejemplo, podemos empezar.

Que nos cuentes un poquito quién es Beatriz Aguado para que te conozcan nuestros oyentes un poquito más. Muy bien.

Pues nada, hola a todos. ¿Quién es Beatriz Aguado? Pues tú has dicho la parte profesional, pues es psicóloga, especializada en alta sensibilidad con 20 años de experiencia en recursos humanos. Esa es como la parte, es verdad, teórica y real, pero detrás de todo eso hay una evolución personal y profesional que me ha llevado hasta este punto. No siempre he sido psicóloga, al principio empecé estudiando Derecho, siendo...

Siendo abogada, trabajando como abogada y bueno, a partir de ahí noté que eso no conectaba para nada con mi forma de ser, o sea, con mi esencia y siempre me había encantado la psicología, con lo cual decidí estudiar psicología como segunda carrera y bueno, a partir de ahí uní.

Derecho y psicología en el mundo de los recursos humanos y ahí dije, esto me encanta, el acompañar a las personas en su desarrollo profesional y en su desarrollo personal, yo soy una súper apasionada del desarrollo personal, siempre he sido muy friki desde pequeña, de los libros de autoayuda, siempre me ha parecido asombrosa la capacidad de desarrollo que tiene el ser humano, cuando tienes ganas y todo lo que se puede hacer con el alma, las emociones, emociones y todo lo que conlleva el ser humano. Siempre me ha encantado esa parte más humana, entonces acompañar a personas es lo que siempre me ha apasionado. Y en todo este tiempo...

Mientras estuve estudiando psicología y cuando ya la terminé, todo ese tiempo descubrí que yo era una persona altamente sensible, que es algo que ahora se oye hablar mucho, pero bueno, hace años no se oía para nada, es un término relativamente nuevo en psicología y bueno, desde hace ya 30 años que se le ha denominado así, pero es algo relativamente nuevo, entonces para mí descubrirlo fue como una revelación, de repente entendí que todas esas cosas que yo me decía que...

Que sentía que me costaba, que siempre me veía un poco bicho raro, que a veces el trabajo se me hacía muy cuesta arriba, que me generaba ansiedad o excesiva autoexigencia y a su vez también somatizaciones. Yo he tenido durante mucho tiempo migrañas, también tuve ansiedad. Todas estas cosas que me pasaban al final no era porque yo fuese más frágil, ni más débil, ni menos capaz, sino que era una persona altamente sensible. Entonces, entender esto...

Conectarlo y dejar de luchar contra esa sensibilidad y en vez de luchar, trabajar en la aceptación y en apoyarme en esa sensibilidad para hacerme fuerte en mi trabajo y conectar con eso y sacarlo a la luz como algo, bueno, es valioso, ¿no? Pues claro, es algo positivo, entonces, bueno, apoyarme de esa manera me hizo conectarme mucho más conmigo misma, sentirme más cómoda en el trabajo y más segura, ¿no? Entonces, durante todo este tiempo, pues...