Programa 26, Bihotz mujeres en onda: "defensa personal"

Ya después de esto es biota mujeres en onda aquí barato varían casa de lujo jueves más y es que ya sabéis que los jóvenes han pasado a ser el día favorito de la semana espero que al resto de los billetes les pasa igual y es que pues nada ya es la una y supongo que estarán todos yendo ya a comer y qué mejor con tenía que la nuestra y mucha información que es lo que traemos hoy tenemos aquí allí mi a los teclados como estas ya combinar o no todavía no me queda ahora tenemos simple la coña deseas comido en las comí dosis buenos días buenas tardes necesitamos de los días bueno buenos días para los que no hay algo vivo y buenas tardes velas que no estén haciendo espero que lo estén haciendo lo que pasa que cuando voy a clase digo buenos días por el chip tareas de encima que saludamos mano vida como tenemos que hacerlo desde luego bueno hoy venimos a hablar de de defensa personal de un tema bastante amplio y para ello me rodeado de dos personas que me acompañan hoy una de ellas es maría acabas judoca y detrás del perfil defiende que está por las ondas wenas maría como estas hola buenos dias que tal como estas gracias por acompañarnos y además aquí tengo a enfrente a josé manuel gil que es presidente de la federación aragonesa de lucha y además policía nacional como estas manuel que tal bien bien con muchas ganas de colaborar con nosotros gracias te llamo manuel no sé si josé manuel manuel qué prefieres mano mano venga mastercard verdad oye esto de la defensa personal también la verdad que me genera muchas dudas en muchos ámbitos y yo se que vosotros ambos os dedicáis a divulgar lo a enseñar a esa gente a defenderse pero realmente mano que es la defensa personal la defensa personal es la serie de técnicas que podríamos aplicar un momento muy concreto en una situación muy concreta para ganar un combate todos casi todo el mundo que esto viene de deportes de contacto y la competición y cuando tenemos cambiar el chip a técnicas de defensa tenemos que que primar otras cosas pues tenemos que primar otros laceraciones decimos que ganemos distancia o tiempo o tiempo siempre de en esas técnicas que nos pueden aplicar podamos aplicar para ganar o distancia o tiempo es cierto que nos podríamos defender de una agresión de forma individual pero siempre va a ser mas fácil defendernos y a lo mejor prevenir otras otras agresiones si tenemos colaboración tiempo y espacio podemos pedir ayuda y esa ayuda podría prevenir otras nuevas agresiones que bueno lo del espacio y tiempo antes además antes de entrar en antena hemos estado hablando no y una de mis dudas porque si que es verdad pues no hay un montón de series ahora un montón de cosas que una de las bases que usaban era el judo yo he sido yo judoca y maría que lo es es como que al fin con esa base como que tienes mas pero a la hora de enseñar defensa de personal no se usa el judo porque me comentaba antes pues el tema de no usar ayudó es un poco en cuenta muchas cosas ten en cuenta que el yo te puedo defensa personal que de sanitas mucho contacto la cercanía y cuando estamos hablando de agresiones tanto tanto en la violencia de género como una agresión es de tipo sexual mandar en la calle el agresor tiene tiene idea de buscar una una posible más más pequeña o más fácil de manejar lo que sería simple enfrentamiento entonces esa prevalencia que él va a querer tener va a hacer que él tenga una superioridad física si tenemos un buen nivel de ayudó realmente es ideal es tener un buen nivel de yodo realmente no es que no valga vez que si tienes un buen nivel de ayuda lo tienes hecho pero si tienes un buen nivel de ayuda tienes un buen y indicara te cualquier disciplina de contacto te pueda ayudar a defenderte pero quizás el judo nos puede venir muy bien en un tipo concreto de de ciones pero no para todas porque no nos ayuda a ganar ni el tiempo ni el espacio que sería lo ideal para prevenir lesiones ya lo tenemos encima nos va a venir ideal de hecho en nosotros no aplicamos técnicas de ayudó porque venimos de lucha pero las técnicas son muy similares la única diferencia que aplicamos es la diferencia de los agarres que nosotros no utilizamos ropa para los actos y piel se agarran o grupos musculares o terminaciones de articulaciones o simplemente por pues al final por donde puedes muchas veces nosotros intentamos también que no haya demasiado agarre y demasiado contacto porque si hay una prevalencia física del agresor