Programa 335 - Una Navidad distinta a la de Netflix

Qué tal sean bienvenidos sean bien hallados al espacio de micro abierto ya sabéis que los silencios de es un programa radiofónico ocho podcast en el cual intentamos ponerle voz a aquellos voluntarios asalariados que con su labor y esfuerzo están ayudando a hacer de este mundo raro de este mundo loco pues un lugar un poquito más humano un lugar un poquito más pero canal si te apetece colaborar con nosotros si quieres usarnos como tu altavoz puedes escribirnos a los silencios de arroba gmail punto com o bien visitar nuestras redes sociales a robar los silencios de eran ya sabes que tanto este como programas anteriores los tienes disponibles en los principales servicios de streaming épocas sin más recibe un abrazo de ángel ballester es y seáis todos bienvenidos la otra cara de la navidad más conflictos estrés y nostalgia una noticia que nos hacemos eco del diario de levante que publicaban tal cual el año pasado en su sección online y decía que el dieciocho punto nueve por ciento de los valencianos sufren ansiedad o depresión durante las fiestas las mujeres y jóvenes son los grupos de población que sien mayor soledad las reuniones familiares los regalos y la alegría protagonizará muchos de estos retratos sin embargo la realidad es muy distinta a aquella que nos ha querido mostrar siempre las películas y series navideñas durante estas fechas el estrés la nostalgia y los conflictos se incrementan exponencialmente en la mayoría de hogares en otras palabras más nos parecemos más al terrible grinch que al papá noel que reparte ilusión el estrés es el sentimiento que más predomina entre los valencianos y las valencianas durante estas fechas en concreto el cuarenta y seis por ciento sufre de esta sensación en este periodo según un estudio y si la navidad fuese más navidad elaborado por sigma dos para ikea los motivos son más que evidentes al sesenta por ciento de los encuestados les estresan los gastos económicos mientras que el cincuenta y tres punto tres por ciento se agobia al tener que realizar las compras de regalos navideños en algunos casos la situación va más allá llegando a afectar a la salud mental de una parte de la sociedad concretamente en esta encuesta decían que el dieciocho nueve por ciento de la comunidad valenciana experimentó problemas como la ansiedad o la depresión en este período debido a las expectativas y las presiones sociales que contribuyen a tener problemas psicológicos o emociones negativas por eso en este periodo las mujeres y los jóvenes valencianos consideran ser los grupos que se sienten más solos la mayoría de familias se reúnen alrededor de la mesa para celebrar estos días concretamente el cincuenta y siete coma siete por ciento de la población valenciana le gusta dedicar todo el periodo navideño a su familia y amigos convirti viendo las cenas y comidas en el ritual preferido yo creo que de todas mas que suponía la comunidad valenciana pero yo creo que esto se repite en todos sin embargo las reuniones familiares muchas veces terminan en discusión así el quince por ciento de la población señala enfrentarse a más conflictos sobre todo con la pareja y la fama política y la familia política pues bueno para hablar de todo ello de muchas más cosas contamos hoy de nuevo con la presencia de olga albaladejo psicóloga cuyo objetivo es ayudarte a ti y a tus seres queridos a estar bien y que desde dos mil siete estableció su propia consulta de psicología integrativa y couching y desde entonces ha ayudado a cientos de clientes de todas las edades de todas las condiciones a que crean en sus sueños y desarrollan la motivación el impulso y las habilidades necesarias pues para crearlos así que oiga muy buenas tardes y bienvenida de nuevo aquí a los silencios de han encantado hola ángel jamás más encantada como diría mi madre que siempre que le dice te quiero vive yo más yo más encanta a querer más que una madre es imposible ni los aires llegamos a ese nivel del amor la impasible si le parece yo tengo que darle la razón siempre digo vale mamá tumbas amal amas de verdad oiga yo encantado de derecho fuera de micro te veo súper sonrientes supercontenta con lo cual de verdad me me me fascina y me encanta considerarte un amigo tuyo cibernético así que de verdad que gracias de nuevo por estar aquí con conmigo y con con la audiencia hablando de un tema que de hecho lo planteamos hace hace mes y medio más o menos cuando cuando nos pusimos de acuerdo y la verdad es que a mí siempre digamos hay otra navidad no lo decía muy bien la