Hoy miércoles salí a rodar con Factor Running.
"El mundial con ojos de Runner". Presentamos formalmente a Cristian Grosso, periodista y corredor, quien estará a cargo de acercarnos la información desde Brasil sobre lo que va sucediendo mientras se desarrolle el mundial. Además durante el mismo aportará datos e información interesantes sobre el running.
Nos comunicamos con el lic. Marcelo Giroldi, ortopedista del CeNARD. Hoy nos explica en su columna ¿qué son los dedos en garra? ¿porqué se provoca esa curvatura en los dedos de los corredores y cómo hacer para evitarlo? Es fundamental un buen calzado, por eso Giroldi te da los tips fundamentales para escogerlo de manera adecuada.
Marcelo Linck, habla sobre la "Supercompensación". Como bajar las cargas de entrenamiento para poder rendir más y mejor. Y aclara "el plan de entrenamiento prevee llegar al día de la carrera descansado y fuerte"
Además Fernando Mengoni, editor de la publicación TODO AVENTURA, nos visita en nuestros estudios para adelantarnos el contenido de la última publicación de la revista.
Nuestra movilera Alex Sigler se acercó hasta la radio y nos adelanta que los días jueves y viernes se encontrará en la entrega de kits de WeRunBue 21 km.
Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres + staff.
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