Psicología y dolor crónico. Directo con Pilar Leo.

No soy ana autora del libro vida crisis y viaje donde cuento está mi experiencia con estas enfermedades y como ni transformación se ha producido no cambia ida y y donde la emoción han tenido también un papel muy importante tarde quiero hablar contigo porque tu perfil donde da una obligaciones con una pautas muy clara y además un color y positividad que transmiten mesa y me llamo también atención mucho qué trata dolor crónico a través de la gestión de las emociones algo determinante que miran así que el paso para que te presenten acá a qué te dedicas pues bien soy psicóloga soy psicóloga sanitaria y una de las áreas que trabajar a través de la terapia vale la terapia psicológica el tema del dolor crónico que es cierto que no solamente trabajo con dolor crónico vale y que la gestión emocional no es algo única y exclusivamente que trabaje con las personas que tienen dolor crónico valencia y no es algo que en general suelo trabajar día a día entonces sociedad autoestima estrés bareto final forman parte de mi día a día la gestión respecto al tema el dolor crónico pues para mi lo importante obviamente es tener información clara precisa valen y sobre todo sobre todo también poder entender lo que está pasando a nivel emocional madre no sólo a nivel físico que sí que es cierto que tenemos de especialistas buenísimos que a nivel físico lo explican todo genial cuando hay un diagnóstico de de una enfermedad vale pero muchas gracias a nivel psicológico no tenemos esa suerte como lo mejor que a nivel físico si esto quería empezar un poco con un poquito con mi experiencia ayudarme inexperiencia aunque también de los comentarios que la experiencia que me comentan otras persona y entallado alguna pregunta cómo empezar haciendo sobre la marcha para mí me han llevado a sentirme mejor han sido aceptada afrontar y actuar pero sí es cierto que quiero aceptación suele ser el paso que más cuesta y especialmente en mi caso muy dura en ese sentido y me consta que significa de tu punto de vista profesional el aceptar claro fijas diana al final aceptar es un proceso que muchas veces se habla de aceptado o no he aceptado lo que me está pasando vale pero al final es un proceso no es un todo o nada entonces algo muy muy muy importante que has dicho es el tema de afrontamiento para mí el que nos movilizamos hacia una afrontamiento activo de la enfermedad vale es un buen indicador de que estoy en este proceso de aceptación vale porque aceptar tendremos que ir aceptando poquito a poco los cambios que se vayan produciendo y todo lo que vaya acarrean no en sí pero sí que es cierto ana que como tú muy bien has dicho la manera en la que yo afronta la enfermedad es muy importante aceptación porque al final el diagnóstico cuando nos dan un diagnóstico de una enfermedad al final lo que se produce una situación muy estresante vale y esta situación tan estresante al final lo que haces que que nos da activa un montón nos pone alerta valer y sobre todo todos esos cambios que se van produciendo pues ya sea a nivel físico así pues el caso a nivel laboral porque a veces también a nivel laboral emociones asociadas a un diagnóstico al final hay muchas gestionar como tú además si me estaba escuchando a alguien que que vaya a terapia conmigo dirán ya está pilar otra vez con la palabra gestionar porque siempre es que lo digo en la primera sección le digo ya verás como la palabra gestionar me la baja escuchar una y otra vez una y otra vez porque es la única manera de ir afrontando lo que nos va pasando yo intento controlar muy probablemente acaba de comprar y además desde la sesión empecé a afrontar el enfrentar agota mucho y muy agotador y al final causado gris hecho todo agota físicamente y también fundamentalmente en mi experiencia hasta que ya como tú hablas bien y hemos hablado antes afrontan que conlleva también aceptar y te quedan mucho más tranquila y empieza ahora paso hacia sentirte tema