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By Marcos Vázquez Radio Fitness Revolucionario
Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

Health, home and consumption
10/21/2024 · 11:20
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Description of Reduce el Riesgo de Demencia un 45%

En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina.

En este video resumo las estrategias con más evidencia para reducir el riesgo de demencia y alzhéimer. Si te interesan estos temas, te recomiendo mi libro Saludable Mente: https://amzn.to/3YpCEsa

Video completo:

https://youtu.be/WZlBUqGD1Nc

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