Relajación guiada progresiva de Jacobson

• Conchi Redondo
• Sat, 02/22/2020 17:34

Estupendo para la ansiedad

• Anónimo
• Fri, 12/20/2019 16:58

me aclara la mente

• Anonymous
• Mon, 09/24/2018 10:03

A mí me va muy bien, la uso para la ansiedad y cuando no lo hago lo noto mucho

• Anonymous
• Sun, 08/05/2018 02:08

esto de relajación progresiva tiene poco. los ejercicios de relajación muscular van rapidísimos, luego cuando habla de imaginar q vas paseando a parte de no tener nada q ver con la relajación progresiva de jacobson te induce a una imagen determinada...muy poco útil

• José Carlos
• Sat, 02/10/2018 00:21

la música del principio BSO de «Manchester desde el mar»

• Vanesa
• Wed, 02/07/2018 04:54

pufff,yo queria dormir no dar una clase de aerobic...pues si que hay q hacer cosas....lo borro del tirón

• Mayca
• Tue, 12/26/2017 02:31

Es genial. Lo necesito todas las noches me relaja y descanso fenomenal. He dejado de tomar mi pastilla de dormir. Graciad

• Anónimo
• Mon, 07/20/2015 08:51

BUENISIMO!!!!!!!! GRACIAS

• Anónimo
• Mon, 04/20/2015 02:27

MUY BUENO!!

• rojiblanco
• Thu, 01/22/2015 18:24

GENIAL !!!