Resumen 7 Neurociencia del cuerpo

El resumen siete del libro neurociencia del cuerpo de nazaret castellanos en este resumen voy a entrar en el capítulo tres tiene una manera muy breve y en el capítulo cuatro ambos capítulos los dedica el primero al intestino y el siguiente el cuatro a la respiración y digo de manera muy breve no porque no sea interesante y luego explica claramente la conexión del cerebro con estos órganos sin osea con el intestino con los pulmones sino porque no voy a entrar en el desarrollo muy interesante que hace del funcionamiento del intestino y de los pulmones en el primero en el capítulo tres desarrolla el funcionamiento del intestino le enorme influencia de la alimentación en la microbiota también del ejercicio físico la relación del intestino con el sistema nervioso y como las heces son un indicador muy bueno del funcionamiento del organismo y en el capítulo cuatro desarrolla también el funcionamiento del olfato y de la respiración y la importante conexión que tiene con el sistema nervioso entonces son capítulos muy interesantes pero el vaciado ya he dicho al principio pero estoy haciendo más vinculado con aspectos relacionados con el aprendizaje y hay un apartado en el capítulo cuatro con me ha parecido conveniente poner en el resumen con el hilo de este vaciado y este apartado los titula el cerebro respira me parece muy gráfico para para poder entender el vínculo que tiene con el aparato respiratorio sea con los pulmones dice las áreas cerebrales involucradas en emoción la atención y la memoria y el aprendizaje están influenciadas por la respiración y en concreto pues desarrolla la relación entre la respiración y la memoria me pareció muy curioso como una manera que ilustrar ese vínculo entre el cerebro y el sistema respiratorio a ver dice no sabemos que durante el aprendizaje las neuronas el hipo campo emiten descargas eléctricas a ritmos muy altos ritmo gama coordinar un ejército de neuronas disparando a tan alta velocidad no son gratis y fácil de dirigir y mucho menos de mantener aquí entra una de las leyes de la neurociencia que es que los ritmos más rápidos son coordinada dos por más lentos por tanto para mantener el ritmo gama delito campo y sostener el aprendizaje pues se requiere de un ritmo lento que sea sólido y constante a que viene la magia ese ritmo lento es la respiración muy mucho nos dice los estudios recientes han observado que en cada inspiración especialmente las nasal las neuronas el hipo campo alinean su actividad la inspiración se convierte así en un mar acá pasos que guía los ritmos neuronales lentos del del campo que a su vez gobiernan los complejos ritmos rápidos este es el acople teta gama de el hipo campo inducido por la operación como un eco de fondo la respiración marca al compás de la dinámica neuronal del campo en los procesos de memorización y recuerdo de ahí también en la atención y aprendizaje estos hallazgos representan los mecanismos neurona anales de la influencia respiratoria sobre la memoria tanto en su codificación o proceso de memorización como en el de recuperación con recuerdo y sin embargo sobre ser estoy importante este no es el único mecanismo por el que la respiración influye en el aprendizaje el hipo campo integra la información respiratoria también de forma indirecta