RITUAL poderoso para cerrar tu año con CALMA y ENFOQUE. MDT440

¿Lista para soltar y enfocar los últimos 90 días del año en lo que sí importa?
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¿Sientes que este año se fue volando, que no lograste todo lo que te propusiste o que llegas agotada al final? 🌪️

No estás sola. Este episodio de Medita Podcast es la primera parte de un ritual antes de fin de año diseñado para ayudarte a:
🌟 Revisar con gratitud tus logros y aprendizajes.
🌟 Soltar sin culpa lo que no avanzó.
🌟 Reconectar con tu energía y bienestar.
🌟 Redefinir lo que sí es prioridad en este cierre de año.
👉 Aquí encontrarás una guía práctica paso a paso para cerrar el año en paz, agradecer lo vivido y abrir espacio a lo que realmente importa.
Si buscas un ritual de fin de año sencillo y poderoso, este episodio es para ti.

Si te gustó este episodio te invito a escuchar:
Meditación burbuja de PROTECCIÓN ENERGÉTICA https://youtu.be/FkC0SmIbE3k
Cómo PLANEAR TU AÑO y tomar acción en los primeros 90 días. https://youtu.be/RfRGuOo8U2A
Gratitud para manifestar un gran día (5 minutos) https://youtu.be/eEqE8kjAblQ


🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

¿Conoces a alguien a quien le podría gustar este episodio? COMPARTE 🫶 y expandamos juntos la poderosa energía de esta sesión. Juntos, podemos transformar vidas y crear un mundo más presente y en paz. 🧘‍♀️✨

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Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.

MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro 
Producción: Zayuri Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

🎵 Música original de Shuta Yasukochi
🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound

¡Gracias equipo por hacer esto posible!




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