RUNNING EN LA COSTA 8/6/15

Corremos la Maratón de Laredo y preparamos los últimos detalles antes de correr la Kosta Trail o la Herri Lasterketa de Zornotza.

Vamos a tratar el problema de ños estiramientos conociendo la disciplina de Pilates, seguiremosel entreno de Jorge ( @serdiabetico) y resolveremos todas las dudas sobre nutrición y diabetes con Carlos Montesinos ( de Nutripro Vitality) y Patricia Gonzalez ( del Team One).