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By David No eres tú, soy yo
LA RUTINA EN LA PAREJA

LA RUTINA EN LA PAREJA

4/26/2024 · 31:19
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Description of LA RUTINA EN LA PAREJA

En este episodio especial de “No eres tú, soy yo”, Mireia y David se sumergen en un tema que resuena en muchos corazones: la rutina en la pareja.

Con una mezcla de experiencia profesional y vivencias personales, nos guían a través de estrategias prácticas y reflexiones profundas.

En el episodio de hoy veremos como la rutina en la pareja está estigmatizada como algo negativo, pero como todo, también tiene su parte positiva si se sabe aprovechar.

Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto y cómo la comunicación abierta y el redescubrimiento mutuo pueden transformar la dinámica de cualquier relación.

¡Prepárate para inspirarte, reír y reflexionar mientras Mireia y David te llevan en un viaje hacia relaciones sanas y satisfactorias!

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Cómo definirías lo que es la rutina en la pareja justamente cuando establecemos un vínculo de pareja con otra persona lo que queremos de alguna mesa esto no es tener esa previsibilidad es tener ese marco en el que sentimos una cierta seguridad de una certeza de lo que va a ocurrir normalmente asociamos la rutina algo negativo pero no sien yo creo que la rutina es uno de los grandes aliados de cualquier relación sana de pareja lo que pasa es que hay que saber aprovechar esta rutina impositivo es lo mismo la rutina que la monotonía podemos tener una serie de rutinas que no sean monótonas porque en el interior de estas rutinas suceden cosas que no son monótonos podemos tener la ruta una de cada domingo ver una película por la tarde en el sofá pero si viéramos cada día la misma película a la tercera semana entraríamos en una monotonía si esta película es distinta cada semana puede ser una rutina sana por ejemplo el más de lo mismo sería lo que te lleva a la monotonía y eso sí que es peligroso no vamos a quedarnos ahí porque hemos dicho eso ya para siempre flexibilidad dentro de la rutina también es un arte en la pared que son para ti la rutina sin duda es una de las cosas que hace que una pareja en el lenguaje no cuaje muchas veces no que te llamaban el señor rutinas hola david buenas qué tal y tal muy allá una semana más una semana hoy vamos a hablar de la rutina en la pareja eso es si quieres empezamos cuando quieras ven a que es cómo definirías lo que es la rutina en la pareja y a la rutina como la defino yo es todo todos aquellos actos que hacemos de manera más o menos recurrente y repetitiva a que se enmarcan dentro de pues eso unos hábitos que hemos construido en pareja y que nos dan en cierta medida una seguridad que está muy bien pero que también nos pueden aburrir como veremos si bien como todo su parte deportiva su parte negativa entonces la rutina yo creo que tiene cosas muy buenas como veremos y cosas que no lo son tanto normalmente asociamos la rutina algo negativo normalmente pero no siempre es negativo no no no yo creo que es muy positiva de hecho yo creo que la rutina es uno de los grandes aliados de cualquier relación sana de pareja lo que pasa es que hay que saber aprovechar esta rutina impositivo y la rutina es positiva si se sabe alternar también con momentos de sorpresa con eventos de de novedad con momentos de de chispa no pero sí sí sabe alternar bien yo creo que que es un muy buen condimento la la rutina contrariamente a lo que está muy estigmatizada pero yo creo que la rutina es un gran aliado de cualquier relación sana de pareja es lo mismo la rutina que la monotonía no de hecho no la la rutina y la monotonía aunque tiene matices están ligadas pero no es lo mismo la rutina son todos estos actos que repetimos de manera recurrente lo que haya dentro de estos actos va va a predeterminar si hay monotonía no hay mono tenía es decir podemos tener una serie de rutinas que no sean monótonas porque en el interior de estas rutinas suceden cosas que no son monótonas no sé si me explico es decir a nosotros podemos tener la rutina de cada domingo ver una película por la tarde en el sofá pero si viéramos cada día la misma película a la tercera semana entraríamos en una monotonía si esta película es distinta cada semana pues puede ser una rutina sana por ejemplo no sé si me explico si sirve el ejemplo si perfectamente entonces y la monotonía sería la monotonía sería la repetición de lo mismo el más de lo mismo sería lo que te lleva la monotonía y eso sí que es peligroso porque es verdad que cuando ya has visto dos veces una película no la vas a ver cuarenta y seis ni ocho imagínate lo que es ver ocho veces la misma película no me sería algo dramático y mucha gente desgraciadamente en sus relaciones de pareja de ocho veces al mes la misma película cuando hablamos de películas como metáfora en lo que subida no a qué papel juega la rutina es la dinámica de la relación de pareja yo creo que la rutina juega un doble papel no un papel que es positivo que es un papel que da un marco de seguridad que da una previsibilidad que también la necesitamos porque justamente cuando establecemos un vínculo de pareja con otra persona lo que queremos de alguna manera si esto no es tener esa previsibilidad es tener ese marco en el que sentimos una cierta seguridad de una certeza de lo que va a ocurrir entonces en este sentido la rutina es buena sin embargo la rutina justamente cuando se vuelve monótona cuando la rutina es excesiva es decir lo que decíamos imagínate que acordamos que cada domingo por la tarde nos apetece ver una película eso es una rutina pero esa rutina misma puede y debe romperse no vamos a quedarnos ahí porque hemos dicho eso ya para siempre si un domingo por la tarde nos apetece ver otra cosa obviamente vamos a romper con esa rutina tener flexibilidad dentro de la rutina también es un arte entre la pareja es muy interesante lo de la flexibilidad dentro de la rutina crees que esto es bajo la personalidad si efectivamente hay personalidades que son aquellos aquello que se llama personas cas serás por ejemplo no entonces hay personas

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