¿Sabes decir que no? Las claves de la asertividad | Podcast 53

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¿Sabes decir que no? Las claves de la asertividad | Podcast 53 description

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Comments

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Gracias, me hizo mucho bien

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Silvia

Hola Antoni! Es la primera vez que te escribo, estas cosas me dan un poco de corte. Verás me da cosa decir que no porque pienso que fallo a la gente, me he dado cuenta que me he ido anulando a mi misma. Y estoy cambiando, si no sé algo no pasa nada, ni fallo a la persona, soy humana y no tengo todas las respuestas, no puedo exigirme tanto. Pero el tema está con una persona de mi entorno que siempre tiene que tener la última palabra, no respeta las opiniones de nadie, es negativa y me hace sentir mal. A algo básico como que no te apetece una bebida ya le saca punta y te hace sentir culpable, cómo puedo ser asertiva y más fuerte con esta persona? Hay cosas que no le digo porque me da cosa que le siente mal, ella no tiene en cuenta los sentimientos de los demás. Gracias de antemano y siento el tostón. Un abrazo positivo.

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