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By Angel Peralbo TELA DE ARAÑA: tejiendo fortalezas
Salir de mi zona de confort

Salir de mi zona de confort

6/17/2022 · 02:02
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Description of Salir de mi zona de confort

Salgo de casa, la misma ruta, los mismos estímulos externos, incluso los mismos pensamientos al doblar la misma esquina. Qué curioso!!
Nuestra Mente encuentra en la repetición de la jugada un importante ahorro de energía, tanto es así que si se lo permitiéramos, automatizaría toda nuestra vida.
¿Pero dónde quedarían los nuevos aprendizajes? Las nuevas oportunidades y experiencias? La evolución, la adaptación a los cambios externos…
Funcionar en automático puede llegar a ser adictivo de tal manera que puede calmar, que te puede hacer sentirte protegida. Pero de qué? de vivir de verdad?
Nuestra mente necesita seguir reflexionando, escogiendo, creando, descubriendo, experimentando. Y esto solo es posible si vas un poco más allá de tu zona de seguridad, es decir, de tus pensamientos de siempre, de tus manías de siempre, de tu ruta de siempre o de tu silla de siempre. Y sí, salir de la zona de confort conlleva un riesgo, precisamente el necesario para incorporar algo nuevo en ti, aún con la posibilidad de que no salga bien? De eso se trata, si no sale bien, sigues adelante.. ya saldrá.
- No te sientes siempre en la misma silla
- No te crees preceptos que te aten para siempre, cuestiónalos frecuentemente.
- No digas yo soy así ya que empobreces tu autoconcepto.

- Explora nuevas experiencias
- Aprende contenidos nuevos
- Escucha a personas diferentes
- Sigue enriqueciendo tu vida…

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Salir de mi zona de confort ángel algo fernández pensar que es conocido es necesariamente negativo pensar que lo distinto es peor salgo de casa la misma ruta los mismos estímulos externos incluso en los mismos pensamientos al doblar la esquina que curioso nuestra mente encuentra en la repetición de la jugada un importante ahorro de energía tanto es así que si se lo permitía éramos automatizado toda nuestra vida pero donde quedarían los nuevos aprendizajes las nuevas oportunidades y experiencias la evolución la edad estación a los cambios externos funcionar en automático puede llegar a ser adictivo de tal manera que puede calmar que te pueda hacer sentir protegida pero protegida de que de vivir de verdad nuestra mente necesita seguir reflexionando escogiendo creando disco friendo experimentando y esto sólo es posible si vas un poco más allá de tu zona de seguridad es decir de tus pensamientos de siempre de tus manías de siempre de tu ruta de siempre o de tu silla de siempre y sin salir de la zona de confort conlleva un riesgo precisamente el necesario para incorporar algo nuevo en ti aún con la posibilidad de que no salga bien de esos que trata si no sabe bien sigues adelante ya saldrá no te sientes siempre en la misma silla no te quiere preceptos que te hacen para siempre cuestiona los frecuentemente nos digas yo soy así ya que en pobreza es todo autoconcepto explorar nuevas experiencias aprende contenidos nuevos escucha a personas diferentes sigue enrique vida

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