Salud mental en abogados y abogadas: entre el tabú y la prioridad

La salud mental en abogados y abogadas entre el tabú y la prioridad con el link gil un podcast de la semana saludable hola buenos dias mi nombre jailin ti soy profesora de derecho procesal de los estudios de derecho me gustaría compartir con vosotros con ocasión de la semana de la salud mental el lago sobre nuestra experiencia como abogados y abogadas profesores y profesoras de derecho una profesión sometida a altos niveles de estrés competitividad como la abogacía en donde los vencimientos los plazos y señalamientos en general marcan el ritmo de nuestra profesión la salud mental continúa siendo a menudo un tabú el miedo a un estigma a ser percibidos como el letrado sole trabajo débiles que en algún momento podamos ser incapaces de defender los intereses hacer nuestras representados o simplemente por el miedo a perder a un cliente importante nos empujan a menudo a guardar silencio es interés ante en este sentido un estudio que se ha realizado por la internacional para de las organizaciones de juristas probablemente el día de hoy más importantes del mundo que señala en el informe de bienestar mental y que la profesión jurídica revela que un cuarenta y uno por ciento de su encuestados no discutir día de sus preocupaciones de salud mental con su empleador o con su con sus compañeros o colegas de trabajo por temor a que pudiese tener un impacto negativo en su carrera de estos encuestados uno de cada tres creía que su trabajo afectada o tenido un impacto negativo en su bienestar emocional entre los asuntos claves que han figurado no como elementos detonantes esta sensación es tan principalmente en el naturaleza estresante de la profesión las exigentes demandas de trabajo en términos de volumen tiempo costos la mala conciliación con la vida familiar y el alto nivel de presión por el resultado al que nos enfrentamos al asumir los diferentes casos a pesar de que existe hoy en día una mayor conciencia no abogados y abogadas siguen su entiendo que no hay un entorno que responda de manera efectiva a esta situación entre los letrado oso juristas más jóvenes probablemente dentro de este grupo mujeres o personas con necesidades especiales son los que todavía podrían ver con mayor dificultad todo esto para las mujeres presenta al día de hoy un desafío ocasiona en algunos casos una renuncia a la posibilidad de conciliar la vida familiar con el ritmo de vida que supone el ejercicio de la abogacía lo privado en cambio pese a que estas son tabú entre en el ámbito social o en el ámbito jurídico en lo privado era común escuchar entre colegas la referencia a síntomas como la sensación de ir constantemente acelerado la sensación de sufrir constantemente pequeño despistes como si fuera algo normal el perder la tensión el comentar de problemas para conciliar el sueño despertares nocturnos la verdad es que es cada vez más habitual o lo ha sido siempre entre quienes nos hemos dedicado de la abogacía o nos enfrentamos con este mundo que vive tan deprisa síntomas que parecemos entre todos normalizar aunque a menudo anormal y samos cuando en verdad deberíamos considerar como señales de alerta el problema es que el frente a estos sensaciones aunque parecen muy normales en nuestra profesión acabamos o sacaban aparcando con tratamiento como por ejemplo toman el físico si todo en la cabeza o somníferos problemas de sueño algo para alivio los malestares de estómago y en otros casos incluso