Salud mental en la familia

Bueno pues soy de la mano de la fundación faes vamos a hablar con una invitada que es doctora en psicología clínica especializada en psicología infanto juvenil pertenece además a la consulta del doctor carlos plana donde es coordinadora de la unidad de psiquiatría y psicología del niño y el adolescente además es profesora universitaria y directora del máster general sanitario en la universidad francisco de vitoria presidenta también de apps que es la asociación española de psicología del niño y adolescente es la doctora doña maría a martín vivar doctora martín buenos días buenos días carmen encantada de saludarte igualmente bueno doctora en el marco del programa valora familia veintiuno que desarrolla la fundación faes para ayudar a las familias y alcanzar o alcanzar su pleno desarrollo en la coyuntura social y cultural que vivimos en la actual dad hoy vamos a hablar sobre salud mental en la familia y la primera pregunta doctora sería pues ésta está en la sociedad verdaderamente conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental bueno agradecer carmen y agradezcan también a ti y a la fundación invitación que me parece que es una labor indispensable vamos super necesaria en cuanto a tu pregunta te diría en cada vez estamos más conciencia sobre el papel la importancia de cuidar la salud mental en el día a día es vital ya se habla en todos los medios sobre ello lo que está puesto de moda no hay salud salud mental yo si que no a nivel personal en y práctica clínica habitual que hay más mirada sobre ello y sensibilización y aún así te diría creo que queda un poquito de camino todavía por recorrer que en determinados contextos que hay cierto miedo a hablar de ellos y me consta que la familia todavía se puede hacer más hablando con con más naturalidad sobre la prevención más allá del rendimiento escolar que está sobre la mesa al día tras día pero él como llevas tu la gestión del examen o como llevas tu el estar en el recreo yo creo que son buenísimas preguntas para poder hacer de padre a hijos y luego por supuesto el tema de redes esta por ahí para concienciar sobre la importancia de salud mental si doctora se tachan exceso de trastorno o enfermedad mental conductas que la educación podría reconducir o se tiene información suficiente pienso que hay exceso de información pero no siempre es información válida o no hay cosas que sí que son prevenibles y los padres están concienciados hay que empezar desde primera infancia no esperar a la adolescencia pero si esta información que a ellos les llegan no es correcta nos científica no es válida vamos haciendo una buena labor de prevención entonces en cuanto a si es en exceso trastorno enfermedad mental siempre pienso que valores buenos en educación previenen no sabría decirte mucho más al final hay que entrar en cada caso específico bueno se conocen las herramientas necesarias para poder hacerlo pues mira yo pensaba en poder facilitar una breve formular se conocen las herramientas pero falta de asistencia en ellas déjate de la mirada hacia los hijos ni nada incondicional la comunicación que es un valor primordial quedar estar en cada casa tener un vínculo sano que favorezca el apego figuras de herencia están aceptables estar disponibles son herramientas que yo creo que sí que se conocen y y se hablan pero falta persistencia la perseverancia y la persistencia son son dos claves para esto de la salud física y la salud mental los padres tenemos la gran oportunidad así te lo digo con mayúsculas porque las familias el pilar fundamental para la persona en el auto gobierno propio se aprenden casa y la regulación de emociones también es doctora cuáles son las principales causas que pueden poner en la salud mental de los menores mira justo pensando en esta en ese intento de fórmula que hemos que acabamos de comentar tendría que si faltan esas esas premisas es ahí donde está el la falla imagínate no poder tener un vínculo paterna estable que los padres estén ausentes por exceso de trabajo que el entorno no favorezca educación en valores en vez de ser factores protectores se vuelven de riesgo entonces es ahí donde aumenta la vulnerabilidad qué rol juega la familia en la salud mental de nuestros hijos bueno es que es indispensable innegociable la familia es sobre el sobre lo que se construye que es la base de la buena salud general y de la buena salud mental