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Salud mental laboral: cuidarse siendo médico | Dra. Joana Guerrero y Dr. Gustavo Tolchinsky

Salud mental laboral: cuidarse siendo médico | Dra. Joana Guerrero y Dr. Gustavo Tolchinsky

4/23/2026 · 45:05
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"Salud mental laboral: cuidarse siendo médico", con la Dra. Joana Guerrero, especialista en Medicina del Trabajo, y el Dr. Gustavo Tolchinsky, especialista en Medicina Interna.

En este episodio, la Dra. Guerrero y el Dr. Tolchinsky conversan con el Dr. Gonzalo Baquero sobre los riesgos psicosociales asociados al ejercicio médico, las consecuencias del estrés laboral sostenido y qué herramientas pueden ayudar a los profesionales sanitarios a poner límites, detectar señales de alarma y empezar a cuidarse sin culpa.

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Al terminar la pandemia se hizo más evidente un problema que existía entre los médicos, los problemas de salud mental. Y hoy venimos a hablar precisamente de esto, de los problemas de salud mental de los médicos en su entorno laboral.

Lo hacemos no desde el victimismo ni desde un sentimiento derrotista, sino más bien para aportar y para actualizar con la información más reciente y para dar estas claves para su abordaje y su prevención. Y lo hacemos de la mano de dos grandes profesionales, como son la doctora Joana Guerrero, vinculada a la Fundación Galatea, y el doctor Gustavo Tolstchinsky, ambos además que forman parte de la cátedra conjunta entre la Fundación Galatea y Mutualmedica.

Muy buenas, bienvenidos, bienvenida. Yo soy el doctor Gonzalo Vaquero y esto es Código Médico, el podcast de Mutual Médica creado por médicos y paramédicos.

En el capítulo 7 de Código Médico, salud mental laboral, cuidarse siendo médico, con la doctora Joana Guerrero, especialista en medicina del trabajo, y el doctor Gustavo Tolchinsky, especialista en medicina interna y jefe de servicio de medicina interna del hospital San Juan de Deuda Manresa, Altaia. Joana, Gustavo, qué gusto teneros por aquí. Muchísimas gracias por venir. Gracias. Gracias a vosotros.

A raíz del COVID, yo diría sobre todo, es que empezó a comentarse más el tema de la salud mental en los médicos. Me corregís si a lo mejor pensáis que es antes. Me gustaría empezar esta charla pidiéndoos que nos actualicéis de esta situación actual. ¿Cómo está la salud mental en los médicos? Creo que a lo mejor nos podrías comentar tú, Joana, y después tú, Gustavo, matizas con lo que sea.

Al hilo de lo que tú estabas comentando, yo creo que sí que es verdad que el COVID, la pandemia, lo que nos ha dejado sobre la mesa no es poder hablar de salud mental de una manera mucho más fácil. También nos ha permitido hablar de esa vulnerabilidad del sector del colectivo médico.

Tal vez hasta ahora era un poco difícil su abordaje y sobre todo la importancia de la salud mental, del cuidado de esta salud mental en todos los niveles. Por ejemplo, del último informe que tenemos de la Fundación Galatea con la Organización Médica Colegial, nos hablaba que en torno al...

Uno de cada dos profesionales de la salud se encontraba en riesgo de mala salud mental, evaluado de una manera concreta con un cuestionario epidemiológico, que en torno a un 16% tenía trastornos depresivos, que uno de cada cuatro hacía un consumo más o menos habitual de psicofármacos.

Un 40% se considera que está embarnado en ese agotamiento emocional que además es muy característico del sector. Yo creo que también hay que decir que...

Que previamente no sabemos que el colectivo sanitario en general suele tener una prevalencia mayor de trastornos ansiosos-depresivos, de este burnout que antes hablábamos, incluso de ciertas alteraciones de los hábitos de salud. Y que esto es como muy propio ya del sector. Y que en verdad lo que ha sucedido con el COVID es que esto se ha anclado y se ha puesto de mayor manifiesto.

Sí, estoy de acuerdo que el COVID ha servido quizá de altavoz y ha sido un amplificador y un facilitador para una narrativa que, de hecho, venía un poco escondida en el entorno sanitario, que no se sabía cómo abordar de una manera...

Que facilitara abordar una realidad que vivimos en el día a día, que es estar en un entorno sanitario que implica estar expuesto al sufrimiento de las personas, estar expuesto a decisiones complejas, estar expuesto a la exigencia de que el sistema siga funcionando, en un momento en el que el sistema realmente se tensionó, como durante el COVID, y se vio que, efectivamente, el factor humano era el que hacía que el sistema funcionara.

Pero la realidad es que, desde finales de los años 70, viene ya señalando que los profesionales sanitarios, sobre todo los médicos, estamos expuestos a un mayor riesgo de problemas de salud mental, de trastornos de dependencia a sustancias. Y el elemento clave aquí, además, es que no solamente es un problema del sufrimiento del propio profesional, sino que acaba teniendo un impacto en terceras personas que son nuestros pacientes.

El profesional tiene ese compromiso de estar disponible y de estar al servicio de la población y de poder atenderlo lo mejor posible. Y lo mejor posible significa estar lo mejor posible uno mismo para hacerlo en condiciones. Cuando un médico no está en condiciones o una enfermera no está en condiciones, pero esto lo vemos bien.

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