Salud mental y precariedad

No es un diagnóstico es el capitalismo no es ansiedad es explotación laboral no es depresión es que tus condiciones económicas no te permiten pagar el alquiler psicología y movidas un podcast de marian valero para entender la psicología y lo que surja veinte minutos para que no te dé tiempo a que se enfríe el café y para que lo que sea que estés haciendo se te haga un poquito más a menos en primer lugar quiero pedir perdón a todas las personas que escuchaba de psicología y movidas por la tardanza de este podcast porque básicamente no sabía si psicología y movidas iba a volver pero lo que sí que sabía es que si volviese sería por todo lo alto un podcast en ivoox originals hace unas semanas son unos meses depende de cuando escuches este podcast en el podcast desastre y maldonado comentaron que deberíamos hablar no solo de salud mental en general o de diagnósticos ni tampoco de ir al psicólogo o al psiquiatra sino también de la relación que tienen la precariedad determinados trabajos o determinado sector con nuestra salud mental o con estos diagnósticos o si queréis llamarlo así con los problemas psicológicos por qué no se habla más de lo que derivan estos problemas en vez de únicamente de los problemas en sí para hablar del tema que nos toca hoy hay que hablar de una o varias noticias que probablemente han llegado a nuestros ojos a nuestros oídos o al menos a los de una gran parte de la población agarraos a la silla porque alguno algunos o algunas vais a flipar según se indica en las noticias de españa aunque a lo mejor si me escuchas desde otro país puede ser que también pasa lo mismo en el tuyo un tercio de la población española tiene algún diagnóstico psiquiátrico y al menos un veinte por ciento de la población será diagnosticada de algún tipo de problema de salud mental durante su vida por no entrar en que el suicidio fue la primera causa de muerte externa en españa en dos mil veintidós aumentando un cinco coma seis por ciento según el instituto nacional de estadística hubo un total de cuatro mil doscientos veintisiete fallecimientos debido a esta causa es decir cuatro mil doscientos veintisiete personas que se sepa se suicidaron en dos mil veintidós ahora bien nos suicidamos porque tenemos depresión o en muchas ocasiones tenemos de presión porque tenemos una situación precarizada y por tanto nuestro estado de ánimo no puede ser la leche teniendo este tipo de situación tengamos en cuenta varios factores en dos mil veintidós y el veintiséis por ciento de la población española estaba en riesgo de exclusión social unos doce tres millones de personas además si entramos en población juvenil nos encontraba también las siguientes noticias los jóvenes que consiguen independizarse antes de los treinta caen a la mitad desde la crisis de dos mil ocho sólo uno de cada cinco jóvenes tiene un empleo estable que le permite acceder a bienes básicos y teniendo esta información no nos parece más que lógico el estado de ánimo general además del estado de ánimo de esta generación que está precarizada y y qué siente probablemente que su vida no avanza hacia el lugar que le dijeron que tenía que haber avanzado cuando eran pequeños aquel sueño de cuando seas mayor y termines la carrera tendrás tu casa a tu trabajo y tu familia independientemente de lo que cada persona entienda como familia no sé si vosotros vosotras o vosotros os acordáis pero yo recuerdo un momento de mí vida no sé si tendría ocho años aproximadamente en el que me imaginaba de mayor con aproximadamente dieciocho o veinte años y me imaginaba con la vida prácticamente resuelta estudiando en la universidad teniendo mi casa independiente yo no sé si eso es que yo era demasiado imaginativa o que las películas y las series me habían vendido que ese sería mi fe pero la realidad es que ese futuro no se ha cumplido para muchas personas y no se está cumpliendo en el presente teniendo muchos más años que los dieciocho o veinte que yo me imagino si únicamente asociamos todo lo que ocurre a un ámbito médico o un ámbito de diagnóstico vamos a ser como un caballo al que se le pone anteojeras no vamos a ser capaces de ver más allá de lo que tenemos delante o si queréis otra metáfora seremos como alguien a quien le ponen unas gafas de un color determinado por ejemplo rosa para que vean el mundo de ese color obviando todos los demás matices existentes si obviamos las variables socioeconómicas si obviamos el hecho de que nuestras emociones no causa un desequilibrio hormonal o de neurotransmisores sino lo que está pasando a nuestro alrededor o incluso dentro de nuestra cabeza y nuestros recuerdos sueños entonces es posible que no entendamos nunca lo que algunos nos parece una obviedad y es que si una persona está pasando por un mal aumento debido a que no tiene dinero para pagar el alquiler no tiene derecho a ocio aunque igualmente no se lo puede permitir o no se puede permitir el suficiente ocio como para sentir que descansa es más que lógico que se sienta así porque un cuadro depresivo como se llama comúnmente puede ocurrir por muchas razones pero cómo solucionamos cuando una persona está pasando por un cuadro depresivo debido a que su tiempo libre son únicamente los fines de semana y los tiene que dedicar a hacer cosas de la casa que no ha tenido tiempo ni fuerza para hacer durante la semana y a la vez tiene que tener tiempo para socializar con sus amigos o su familia descansar simplemente cómo solucionamos este con antidepresivos con ansiolíticos con antipsicóticos para que no rumia tanto ni le dé tantas vueltas a las