Salud mental y psicología con Judith Sarrió, psicóloga #2.14

07/12/2021
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Descripción de Salud mental y psicología con Judith Sarrió, psicóloga #2.14

En el capítulo de hoy Alejandro y Diego cuentan con la primera colaboración de Judith Sarrió, psicóloga clínica especializada en adicciones. Y decimos primera porque la idea es tenerla con nosotros de manera periódica 😁.

¿Qué es la ansiedad? ¿En qué se diferencia de la depresión? ¿Cuál es la relación entre la psicología y la nutrición? Esta y otras muchas preguntas son las que se responderán durante el capítulo 14 de esta segunda temporada.

Y ya sabéis, para dejar cualquier tipo de comentario, crítica o pregunta puedes utilizar los comentarios del capítulo o cualquiera de nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/

Twitter: https://twitter.com/farmanutridos

Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/) y Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) .

También puedes seguir a Judith en https://www.instagram.com/judithsarriopsicologa/

Y, si tienes interés en colaboraciones o patrocinios 💸, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de cualquiera de esos medios o por mail en farmanutridos@gmail.com.

Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎!

Por cierto, si te interesa el nuevo reloj de Huawei puedes conseguirlo en https://consumer.huawei.com/es/wearables/watch-gt3/?utm_medium=display&utm_source=mpodcast&utm_campaign=GT3

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Esto es forma nutridos temporada capítulo catorce hola que tal que tenga todos todas buenos días buenas tardes o buenas noches según una franja horaria escuchando para digo para mi esta indra ha sido en buenos días no bueno el habiendo también se graban diferido bueno me presento una semana más famoso busca de salud de farmacia y sobre todo de nutrición en que tras semanas negó van tiene skinhead con vih farmacéutico en ibi pero que de elda luego nos contará como quedado xavier la copa mx casi casi casi nutricionista y un servidor alejando mañanas amazon farmacéutico en el barco de ávila bioquímico y también casi casi casi nutricionista pues ya vamos a pocas semanas de forma nutridos si todo está correcto y no ha pasado nada al otro de la línea hasta nuestro director de orquesta de todo esto que tal de buenos dias muy buenas pues no si el ensayo de perdió pero bueno no es nuestra competición que tal estado de alejandro vas bien bien pregunta es verdad se han dado resultado de estas jugando viento bien bueno hoy capítulo especial no morir presentamos varios compañeros de viaje luego presentaremos alguno y nos va acompañado durante un mes pero hoy vamos a hace programa y me hace mucha ilusión porque la incorporación de otro compañero este caso compañera a este pocas si usted ya es parte de este este viaje continúa bueno no pasa como a dicha suerte con ella me llamo grabado hemos ganado estaban entre colaboración para que esta masa muscular yo desarrollo por fin he hecho bien su nombre contempla llamo ayuda sicóloga tanto como yo hemos ido a sesiones con ella nuestra psicóloga de cabecera y bueno la verdad es que hace tiempo ya hablamos de de bueno que estamos dando bastante importancia al de la psicología nuestras bocas siempre hemos comentado en el tema de la nutrición en la psicología va muy unidos y bueno solo comentamos hace tiempo ya por fin hemos cuadro agenda si va a ser una zona que esté con nosotros varios capítulos de manera regular bueno pues colaborando tocando diferentes temas porque como bien veréis en la entrevista más que la entrevista la charla tiene muchísimo que la nutrición y psicología están muy muy muy unidos muchísimo muchísimo y sobre todo cuando queremos pedir disculpas porque el audio a principio se oye bastante regular horas después lo solucionamos más o menos aún así no es la calidad de la mejor calidad de audio que hemos tenido cosa que solución haremos en las próximas conversa terminamos con judith pero no se queda atrás porque al principio se mejora así que buenas y también vamos a presentar al siguiente compañero de viaje compañía se señor esto nos pasa solo os habéis si es huawei no digo pues sí porque se acerca la navidad ya sabes lo que pasa no lo que decimos siempre que la navidad para disfrutarla pero bueno aunque intentemos no dejarlo todo lo aprendido de lado siempre son poner un poco de las manos así que una vez pasada si coinciden con del año nuevo pues nos pegamos poder conseguir los objetivos que nos marchamos y que a veces nos cuesta un poquillo y si tu idea es esa pues vas tener una gran ayuda para conseguirlo ganando huawei whatsapp gente tres que es mucho más que un reloj inteligente y te lo recomiendo porque son gran compañero para los que nos gusta entrenar huawei woods de tres te ofrece datos precisos sobre tus entrenamientos sea cual sea el deporte que practique porque tiene soporte para más de cien deportes y actividades físicas diferentes y si está pensando empezar a cuidarte hacer un poco de ejercicio además si te está cuidando pues huawei watch de tres te pueda ayudar a crear hábitos saludables a cuidar de hidratación a mejorar la calidad del sueño y otras muchas funciones que tiene además de super intuitivo y con un vistazo puede saber tu mejores ritmos y cómo va progresando cada día además a nuestro estilo de vida y mientras nos cuidamos podemos seguir escuchando nuestro país favoritos sea palmas tríos durante horas o incluso realizar llamadas directamente desde tus auriculares inalámbricos y una cosa reseñar que es importante es que su batería simple y le puede durar hasta catorce días encargarlo hasta catorce días así que nada ya sabes puedes elegir tu tamaño y color y descubrir sus funciones en el enlace de la descripción para ganar saludo presentado abajo ya veníamos chulitos vamos a presentar un poco ayudita psicóloga la universidad de valencia hizo un posgrado de especialización académica también la universidad valencia sobre la adicción al juego y otras adicciones comporta mentales

Comentarios

Mavesol
Mié, 26/01/22 15:04

Buenas tardes: he escuchado el podcast y está genial. Desconozco si se conoce la bulimia nerviosa, con esos atracones incontrolables y que nunca vas a vomitar, nunca te purgas. Lo vivo a diario y es verdad que es por emociones, estrés... Acudo a un nutricionista y me adapta la alimentación y la cantidad. A parte tengo hace años un tratamiento, Adofen y si en la farmacia no hay Adofen, pues tomo Fluoxetina. Por supuesto informo de ello al nutricionista, si me suben o no el tratamiento. Además se me une premenopausia, así que voy lista ja, ja, ja. Gracias por vuestros podcast, son muy buenos. Os seguiré escuchando. Gracias de nuevo 😊💗🌞🌻

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Estibaliz Villegas Rodriguez
Mié, 15/12/21 13:38

Qué gran capítulo! Hace poco hice un turno de noche (en un hotel) y bajó una mujer de su habitación porque le estaba dando una crisis de ansiedad, y se había dejado las pastillas en casa, y eso la ponía aún más nerviosa. Allí estuve, que si infusión, que si salga a pasear, dándole charla a ver si se calmaba... Yo sin embargo las tengo en casa y me niego a tomarlas si puedo evitarlo. En la seguridad social me las mandó la de cabecera, pedí que me mandaran a psicología, pasé por la psiquiatra que me dijo "esas pastillas las puede controlar perfectamente la de cabecera". Y le dije que ya, pero que lo que quería eran herramientas para no necesitarlas después, por eso quería psicólogo... me mandó hacer meditación (cómo? te buscas la vida). Casi lloro cuando Judith ha dicho que se regalan sesiones entre amigas.... Es bonito que se normalice tanto como una sesión de spa 🥰 GRACIAS, por muchos más programas con ella

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Carit
Mié, 08/12/21 12:41

Buenas tardes, chicos. Me tengo que declarar una fan de la psicología. El programa ha estado genial. La incorporación de Judith ,ha sido un acierto. No hay mejor matrimonio que la nutrición y la psicología. De hecho, la psicología nos puede ayudar en todas las etapa de nuestra vida. y en todos los aspectos. Espero otra pronta colaboración de Judith. Saludos. Hasta la proxima.

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Anónimo
Mié, 08/12/21 12:25

Súper interesante! Y muy claras las explicaciones de Judith ☺️

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Pepa
Mar, 07/12/21 14:15

Hola chicos una Semana más muchísimas gracias, me a gustado mucho la participación de judith y no estaría nada mal que estubiera en más capítulos. El mundo de la psicología es muy importante y al mismo tiempo apasionante ya que abarca mucho y también me gusta mucho para poder aprender. La pregunta sería que cuando uno tiene cualquier trastorno como se le puede ayudar a la persona, o si se puede hacer alguna cosa para mejorar. Y la verdad que una persona quiera hablar de algún trastorno o simplemente de sus sentimientos cuesta muchísimo y no es nada fácil ya que ahora mismo no está siendo fácil que hable de como me siento por un tema en concreto que habéis hablado pero bueno ya me queda menos y mi manera de enfrentarlo es dejar mi cabeza y mi teclado para expresar aunque supongo que no es la solución al problema. Hasta la próxima semana!

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Anónimo
Mar, 07/12/21 13:56

Hola: Un gran capítulo, enhorabuena. Me ha gustado mucho la intervención de Judith, su forma de hablar explicando con claridad las preguntas planteadas. Podíais hacerla participe de más podcast. Muchas gracias

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Maria Luisa Padilla Jimenez
Mar, 07/12/21 12:38

Me ha encantado el podcast de hoy!!!! Quizás porque no hace mucho tuve que pedir ayuda… y sorpresa: mi médica de cabecera prefirió pedirme cita para el psicólogo en lugar de recetarme algún tipo de medicamento!!! En el plazo de diez días recibí la primera consulta con psicólogo de la Seguridad Social. Tuve suerte!? Y sí, nuestra salud mental sigue siendo un tabú que también afectan a nuestra forma de alimentarnos. Por cierto, " Por si las voces vuelven" de Ángel Martín, es una experiencia que recomiendo a todo el mundo. Un programa excelente el de hoy!!! Ojalá Judit aparezca de vez en cuando!!!

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