Sanar las heridas del trauma

Buenas tardes a todos hoy es veinticuatro de febrero del dos mil veintidós soy sus elizondo y esto es la brújula el corazón en reacio ateneo de flota vamos a hablar hoy en el programa de la brújula el corazón de las experiencias emocionales intensas del pasado que no han sido procesadas y que influyen en nuestra manera de relacionarnos con los demás en nuestra forma de amar y en el sentido que te damos y a la vida y al mundo vamos a abordar hoy un tema clave fundamental como es el del trauma hablaremos de como podemos identificar lo y sobre todo como podemos sanar lo y también prevenirlo ya que sabemos que el trauma se encuentran la raíz de muchas de nuestras heridas más profundas pues para hablar de este tema tan importante tenemos como de costumbre a tres profesionales especialistas con una gran experiencia en el abordaje del trauma desde diferentes contextos terapéuticos aunque como vamos a ver a continuación con grandes e importantes coincidencias tanto la concepción del trauma como en su tratamiento buenas tardes final como estas hola encantada la verdad después de dos intentos fallidos tener el programa y por fin hemos conseguido fina plan pues voy a hacer un pequeño resumen de tu de tu amplio currículum tú eres fin la psicóloga sanitaria directora del centro de psicoterapia drenar en barcelona también eres analista vio energética certificada trainer internacional en análisis energético terapeuta gestar y tienes formación también en psico análisis relacional y de red contigo vamos a definir qué es el trauma también vamos a ver si podemos hablar diferentes tipos de trauma hablaremos también muy importante como influyen las experiencias traumáticas en nuestra salud psicológica y física y también lo más importante de todo vamos a ver cómo podemos sanar el trauma integrando mente y cuerpo y regulando el sistema nervioso autónomo gracias a entre otros a los conocimientos de la bolívar de la que luego nos hablarás así que va a ser muy interesante intervención fina es un placer que estés aquí me encanta estar pues tenemos con nosotros también a una colaborador habitual cristina saldría buenas tardes como estas muy bien contenta de volver a estar aquí pues la verdad es que ya teníamos ganas verdad cristina decíamos a la tercera va la vencida y por fin lo hemos conseguido bueno voy a hacer un breve resumen de tu currículum porque tienes una formación muy amplia cristina salía tú eres también psicóloga sanitaria eres psicoterapeuta formada en el método de ella del negro procesamiento del trauma máster en psicoterapia integrados humanista y en relax ción terapéutica integral y trans personal profesora de yoga y encar creadora del programa del que luego seguramente no sabrás un programa muy bonito que se llama amor creciente y de un taller que se llama las voces que hay dentro de ti y en la actualidad eres fundadora y directora del centro matriz buscas donde acompaña a mujeres madres y familias a establecer como a ti te gusta es decir vínculos sanos y relaciones conectadas y significativas contigo vamos a hablar por un lado de los traumas que pueden despertarse en la maternidad que será un tema muy muy importante hablaremos también del apego y los estilos de apego que se relacionan con el trauma y que repercusión tiene el apego los estilos de apego en la