Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Esta parece una frase bonita. Y lo es. Es como se dice en inglés una frase de feel good.
Pero va mucho más allá. En ocasiones nos quejamos de lo de afuera, las circunstancias sociales, los gobiernos... Todo esto es importante, pero como dicen diferentes modelos en psicología lo que sucede afuera de nosotros apenas cuenta el 10-15%. sí, sé que parece poco, pero el grueso de cómo vivimos lo que nos sucede está en el clima emocional interno. Y esto equivale a las emociones y pensamientos que tenemos.
Es decir, una persona puede tener el control de lo de afuera, porque tiene el control de lo de adentro.
Vamos a ver los tres pasos para conseguirlo...
🦋 Adquiere el taller Paz Mental aquí:
https://www.antonimartinezpsicologo.com/comprar/taller-paz-mental
📲 Accede en la web a todos nuestros talleres online: www.antonimartinezpsicologo.com
🤝 Accede aquí a nuestra comunidad de facebook “Viaje Interior: salud plena | bienestar emocional”: https://www.facebook.com/groups/483097595489935
📖Reserva ahora tu ejemplar del libro “Tu vida en Positivo”: https://libros.com/comprar/tu-vida-en-positivo
🎥 Suscríbete a la newsletter gratuita + vídeo para pensar menos + un capítulo del libro Tu vida en Positivo:
https://www.antonimartinezpsicologo.com/suscripcion-regalo
🖋️Para sesiones o colaboraciones escríbeme en privado: contacta@antonimartinezpsicologo.com
¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con
advoices.com/podcast/ivoox/448154
Comments
Bienvenido de nuevo!... El libro de Victor Frank es una joya, totalmente recomendado.... Un abrazo!...
Muy útil, práctico y relativamente fácil. Me hace bien No soy terapeuta soy una jubilada con recursos muyyyyyy limitados y que vive en el 3er mundo.