Sección Podología - Cuidados de los pies en verano

Que conocemos como cuidar nuestros cuidados sobre todo sobre todo ahora que suben las temperaturas que cada estado ponernos bueno podría ser dudas que nos surgen y por eso seriedad temperaturas para cuidar mejor a nuestros pies para mantenerlos salud y hoy tenemos con nosotros a miriam martínez especialista en fotografía a la que saludamos mi vida buenos días buenos días a todos buenos días aunque como decimos ha llegado el verano me irían y cuéntanos porque ahora tenemos también más riesgos de que nuestros pies se resientan con estas temperaturas y qué podemos hacer ante esta subida de temperaturas para cuidar nuestros pies pues saber ángel el verano es fantástico es fantástico súper bien bueno cuando voy de vacaciones pero sí que es verdad que puede ser un auténtico infierno para nuestros pies y nos tenemos nuevos cuidados mínimos las cosas mínimas que hacer vale no solamente por el calor el calor el calzado puede ser realmente complicado y dañarlo muchísimo este uso de del calzado de de pala de dedo luego lo de andar descalzo por la por la playa sus mitos de los paseos que son maravillosos hay una serie de cosas que hay que puntualizar para que todos nuestros oyentes disfruten del verano y no tengan no tengan dolores y problemas graves con esas pautas con esas recomendaciones saber qué consejo el principal consejo que quedaríamos yo creo que el principal el principal olsen es el tema de las del caso usado eso de las chanclas de dedo hola son exclusivamente para el ratito que estamos en la piscina antes de meternos sí porque la gente que veo por el mercado que vean las anclas es al final peaje se paga llevamos al pie sujeto el talón y al final la fascia se ve súper afectada termina doliendo todo la rodilla la cadera la columna pero sobre todo la gente le gusta con fascitis plantar es realmente incapacitante empiezan con un dolor los primeros pasos después de levantarse luego ya parece que se les va pasando otras al reposo después de echarse la siesta después de comer esos primeros pasos muy muy muy doloroso y la mayoría del verano vienen ocasionadas por el uso de de charlas bueno fíjate fundamentales queremos a muchas personas en verano es llevar anclas habitualmente lo que tú dices para ir a comprar para todo para pasear así sí sí e incluso para hacer senderismo cierto verlos por el monte y san creando por ahí y todos los dedos al aire bueno otra cosa las fracturas del quinto dedo súper frecuentes ahora en verano de repente se pone el dedo como rojo rojo brillante morado y la mayoría de las veces son fracturas golpes que se da a la gente con expedientes con las sillas con cualquier cosa es el único que tienen que hacer ángel que el general está escuchando es dárselo con una esperada por otro dedo según hacienda actividad es el tratamiento no hay más fíjate es fundamental es muy frecuente pero la fascitis es tremendo tenemos un tratamiento obviamente pero bueno mejor no llegará no llegará claro sí porque cuál sería el calzado adecuado midió características debería reunión que que te sujete ángel no tenemos por qué ponernos el calzado de invierno todo cerrado puede clarito pero que por lo menos el calor está un poco sujeto al igual que el uso de la plantilla a la gente que utiliza plantillas durante todo el año ahora también se puede poner con yo aquí hago muchos inventas a la consulta con un más interesante de doble cara poner un poquito en el talón en la parte de adelante y no se mueven no se mueven claro el verano está exento no nos no sé si me las plantillas porque si nos regresamos los tratamientos es un poco rollo y ahora hay muchos ángeles casados antes antiguamente no pues ahora aquí en la clínica acostumbramos en la temporada primavera verano por asuntos comerciales con plantillas hechas por nosotros claro y las voy metiendo diferentes calzados de hombre de mujer de niños y las aguas fotos para lo que mostrárselo a la gente y ponerles tiene picante puedes poner un montón de sandalias diferentes o sea que sí que sí oye soy un calzado que sea transpirable en verano es importante para que nuestros pies suden menos evitar ampollas evitar rozaduras es importante también no sí sí sí por eso digo que no que parece que tenemos que llevar las deportivas de siempre zapatos calados para que pueda transpirar el pie efectivamente para evitar esas ampollas por el roce por la aflicción