Secretos a Voces | Valeria Aragón | 08/10/2025

Hoy en el espacio de secretos a voces con Valeria Aragón vamos a hablar de PNL, lo que conocemos como programación neurolingüística. ¿Qué es exactamente? Bueno, nos lo va a explicar mejor Valeria, pero yo así por encima les puedo decir que es una disciplina, lo que es la teoría, que nos permite entender cómo pensamos, cómo sentimos, cómo actuamos y cómo podemos adquirir una serie de herramientas para tener un cambio personal con comunicación efectiva, con desarrollo emocional y yo quiero que nos dé claves Valeria, porque además tiene un taller gratuito del que podemos apuntarnos y tener mucha más información.

Valeria, ¿qué tal? Muy buenas. Muy buenas María, ¿cómo estás? Qué alegría verte.

Pues la verdad que a mí también, no sé si he explicado muy bien lo que es la PNL pero me gustaría que tú lo explicaras un poquito más que yo. No, sí lo has explicado muy bien y sin palabras técnicas, que yo creo que la gente lo que necesita es comprender que la PNL no la inventó nadie, lo que hizo en su día John Grinder y Richard Butler era observar cómo funcionaba nuestro cerebro y cómo procesábamos el mundo, cómo construimos dentro de nosotros pues una, podríamos decir, una percepción propia de la realidad que está sucediendo fuera de nosotros y curiosamente esta experiencia subjetiva pues nos puede venir muy bien o nos puede amargar la existencia porque a veces interpretamos cosas que no están pasando y nos dañan, a veces tenemos ideas y creencias limitantes que nos impiden avanzar en direcciones que para nosotros tienen sentido, a veces hemos vivido cosas intensas María y se nos quedan grabadas en nosotros y nos condicionan en el futuro, entonces uno dice madre mía es que voy a tener que cargar todo esto, pues no, la PNL que al final lo que hace es ese estudio de la experiencia subjetiva de las personas lo que permite es que puedas tú mismo influir en ella y de alguna manera desarrollar tu potencial, encontrar nuevas opciones, nuevos recursos para poderte manejar en la vida, laboral, empresarial, familiar, ahora te contaré un caso que ayer lo contaba en un email que le hice ayer a mi hijo cuando le daba asco coger los pelos de la bañera. Oye pues cuéntamelo ya porque eso le pasa a los míos también así que vamos.

Pues fue muy curioso porque se estaba bañando y de golpe empieza papá, papá, papá y dice quítame esto de aquí que me da un asco tremendo y me dijo a ver, son pelos, cógelos y tíralos al váter, que no, que no, que no y se puso incluso con la broma, sabes que los papás jugamos con nuestros hijos, lo típico de ponerle delante, oye que no le sentó nada bien, de hecho le sentó bastante mal y entonces al llegar al salón me dice mi marido escucha tienes que hacerle PNL al crío que tiene ahí una cosa rara con los pelos, digo vale vale, esa misma tarde en un momento determinado le dije bueno cuéntame qué te está pasando y me dice no me hagas nada que a mí eso me da asco y lo que tengo que hacer es no tocarlo, digo pues mira te vas a encontrar pelos por todos sitios, te lo vas a encontrar, vas a desprender pelo tú y todos los tuyos a tu alrededor salvo que te vayas con una panda de inmaculados al puro estilo Khaleesi y vas a tener pelos por todos sitios y entonces entre las muchas cosas que se pueden hacer elegí hacer una intervención que voy a hacer esta tarde en el taller gratuito y para que todo el mundo se la pueda aplicar que tiene que ver con los accesos oculares, con mover los ojos, diciéndolo así en castellano de andar por casa, al final cuando uno tiene una imagen interna del pelo con el jabón, con las sensaciones, kinestésicas, los recuerdos, además estaba asociado a una cosa que no voy a contar pero que él había vivido en el pasado y que se dijo a sí mismo no me tienen que gustar los pelos, entonces hubo un momento en el que todo eso estaba bloqueado y se veía en su mirada y como lo ves María porque cuando pensamos en esas cosas miramos a un sitio fijo y se nos queda la mirada clavada en algún sitio un poco como enganchado en esa experiencia que ya hemos vivido, sensaciones kinestésicas, olores, sabores, recuerdos emocionales etcétera y entonces que hice, no te lo exageramos, lo vamos a ver esta tarde en un vídeo porque me ha dado permiso para mostrarlo dentro de la comunidad de y me dice venga enséñalo y fue hacer dentro de una secuencia concreta con una metodología concreta ayudarle a mover los ojos en contacto con esa experiencia de manera que el cerebro es muy rápido para esto, aprende muy rápido, de golpe empieza a incorporar percepciones que no estaban