SESION 7 MBCT: Reflexiones y Contenido (2ª parte)

Aunque nuestro estado anímico está condicionado de alguna manera por las tareas con las que nos relacionamos, la relación es bidireccional; si conscientemente elegimos con qué tareas relacionarnos, podremos influir en nuestro estado de animo.Debajo de todo esto está simplemente la química.