Siete señales de que necesitas cambiar | Podcast 88

El podcast de psicología en positivo escucha integra y cambia con antonio martínez realidad soy antonio martínez monzón se integrados y te ayuda a desarrollar una mente centrada certera de creadora para que lleves la vida plena que desees en este podcast sabes que te habla el oído nos comunicábamos de cerebro corazón y de corazón al cerebro y además puedes encontrar a su vez dobles punto día psicólogo punto com siete señales de que necesitas cambiar estas siete señales deben ser el pistoletazo de salida para que mueve ficha para qué cambiar cosas de ti y de tu vida van a hacer pequeñas o grandes alarmas que te quieren ayudar a que te des cuenta de querer es mover tu energía hacia otro lado sabes cuáles son aquí vamos a trabajar el contenido del libro saber quién este pocas profundizar en los contenidos de mi libro detuvieran positivos en concreto y vamos a ver algunas cosas a partir de la página veintiocho y estas siete señales fíjate aquí es muy importante darse cuenta de quien está check list bueno si tienes una puede ser un signo si tienes las siete bueno pues va a ser una señal clarísima de que necesitas cambiar y con esto no quiero preocuparte sino simplemente sí que seas consciente de que cuando añadimos conciencia sobre algo estamos añadiendo luz para verlo claro y así poder cambiar lo sabes que en este podcast lo que quieras movilizar te muevas ficha lo que quiero es que realmente te des cuenta de bueno vamos a dar un paso más piensa en todos los puntos siguientes como aspectos que te van a llevar a darte cuenta de si neces optimizar y potenciar tu cambio primero quiero nombrarte estas ciertas señales y con esto vamos a hacer un pequeño ejercicio piensa y siente cada una de ellas de acuerdo a ver si resuena contigo o asignar resuenan luego voy a explicar algunas las primeras uno buscas la negatividad activamente dos no estas atento tres otras personas no quieren estar cerca de ti cuatro te sientes aburrido o apático cinco las personas felices te molestan seis no duermes bien siete evitas la meditación y el contacto contigo bueno como te has sentido alguna resonado te ha llamado la atención cuál de ellas bueno siempre me gusta que me lo cuentes tanto comentarios como por privado abajo tienes las formas de contacto para ello en todo caso quiero profundizar un poquito más por la primera buscas la negatividad activamente y esta puede ser que te sorprenda porque bueno pues quien podría querer buscar lo negativo activamente aquí mira que funcionan de forma universal lo positivo atrae a lo positivo y esto suele suceder en relaciones amorosas en abundancia en golpes entre comillas de buena suerte y lo negativo y también pasa aquí a una señal si tu te encuentras moviendo hotel por varias fuentes de noticias oliendo cosas que sabes que tenemos el estarán mira estos hora de dar un paso atrás y pensar cómo te afecta esto porque estás buscando lo negativo lo mismo con cotilleos con sismo reos con meterse con las personas con buscar activision mente problemas con los demás discusiones crear lío crear malos entendidos bueno o por ejemplo en vender sentir empatía cuando alguien le ha pasado de negativo si el fondo te alegras y esto fíjate tú puede que no sea es así probablemente no sea es así pero quizás en ese momento está comportando te de esa forma de acuerdo el problema es que muchas personas que están convencidas de que son de esa forma y no se dan cuenta de que en verdad es que se encuentra malo tienen alguna dificultad o están creando hayan formado un tipo de personalidad muy marcada que se acerca hacia esta polarizado negativa