El síndrome del impostor

¿Sientes que tus logros son cuestión de suerte, que no estás realmente preparada o preparado para tu puesto o que en cualquier momento van a “descubrir” que no eres tan competente como aparentas? Eso es el síndrome del impostor, y en este episodio de Territorio INESEM te ayudamos a ponerle nombre, entenderlo y empezar a desmontarlo paso a paso.
En este episodio, Alfonso García Donas, Psicólogo General Sanitario, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, experto en inteligencia emocional, coach profesional y formador, te guía de forma clara y cercana por los mecanismos internos de este fenómeno y te ofrece herramientas prácticas para gestionarlo y superarlo.
¿Qué vas a aprender en este vídeo sobre síndrome del impostor?
✅ Qué es exactamente el síndrome del impostor y cómo se manifiesta en el día a día.
✅ Por qué es tan frecuente en el entorno laboral y en puestos de responsabilidad.
✅ Variables internas y externas que alimentan esa sensación de “fraude”.
✅ Perfiles de “impostoras” e “impostores” más habituales.
✅ Estrategias y herramientas para manejarlo y empezar a confiar en tus capacidades.
✅ Cómo proteger tu autoestima y reconocer tus logros sin sentir culpa ni vergüenza.
Si alguna vez has pensado “no merezco estar aquí” o “cualquiera podría hacerlo mejor que yo”, este vídeo es para ti.
Dale al play, toma notas y empieza a construir una relación más sana con tus logros y tu carrera profesional.
Si este contenido te ayuda a entender mejor el síndrome del impostor, apóyanos con un like.
Cuéntanos en comentarios si te has sentido así y en qué situaciones se activa más en tu caso.
Comparte este vídeo con esa persona brillante de tu entorno que todavía no se termina de creer todo lo que vale.🎁
BONUS EXCLUSIVO:Usa el código TI083 y obtén un descuento especial en estas formaciones de liderazgo
👉 https://www.inesem.es/Executive-Master-Gestion-Del-Cambio
👉https://www.inesem.es/Master-Recursos-Humanos
#SindromeDelImpostor #TerritorioINESEM #Psicología #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #CarreraProfesional
📲 Sigue aprendiendo con INESEM:
✔ Facebook
✔ LinkedIn
✔ Instagram
Suscríbete a Territorio INESEM para seguir aprendiendo sobre psicología, desarrollo profesional y bienestar emocional.