LA SOCIEDAD DEL MALESTAR PSICOLÓGICO Y MENTAL
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Vivir y curarse sin medicamentos ¿es posible?
España está a la cabeza en consumo de ansiolíticos y antidepresivos.
Según una encuesta del CIS, seis de cada diez personas en España dicen tener síntomas de ansiedad y depresión. La OMS asegura que en 2030 la salud mental será la principal causa de discapacidad.
Hay terapias y y métodos para estar sanos sin necesidad de medicarse, y algunas no cuestan dinero. Pero el gran negocio de la salud mental nos prefiere anestesiados.
Hablamos con dos referentes en el desarrollo humano y el autoconocimiento. Sus estudios científicos les avalan.
José María Fericgla, antropólogo social, etnopsicólogo , psicoterapeuta, experto en chamanismos y estados expandidos de la consciencia, siendo un referente en el estudio de sustancias alucinógenas. “ Hay intereses en las farmacéuticas para sustituir antidepresivos por pastillas psicoactivas, y será un gran desastre “.
Ha escrito 30 libros, el último, "Inspiraciones sin tiempo".
Nazareth Castellanos es directora de investigación y desarrollo del Laboratorio Nirakara. La Neurociencia está demostrando los beneficios de la meditación en el cuerpo humano. La ansiedad, la depresión, el miedo, la angustia, la rabia, el estrés, disminuyen con la práctica de la meditación. “Meditar no es relajarse. Es parar y observarte" “ El 47% de nuestro tiempo lo pasamos divagando, por ello es tan importante la atención plena “
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Tapia comparto un poema que escribí escuchar el primer programa del refugio de salmones hay un cementerio galletas de salmones que no llegaron a tiempo al refugio sony adaptados al agua dulce o la profundidad salina de los océanos sueñan que vuelan porque le salgan las corrientes y sin saberlo son hijos del viento hay un cementerio de escamas de salmones sin nombre mudaron de piel las fuerza de aportar oleajes a veces los salmones son azules y buscan la noche como quien busca en la paz alimento se reconocen fácilmente en cuanto les ofrezca es el alma hacen de ella su refugio a hola salmones como ésta es bueno gracias a priori tapia que es un artista pintora que nos ha dejado este poema después de escuchar el primer capítulo muchísimas gracias sabéis que podéis conectar con nosotros a través del refugio de salmones arroba quality producciones punto es y estamos en instagram en el refugio de los salmones muchísimas muchísimas gracias por vuestros comentarios por lo que nos contáis lo que nos llega es muy hermoso de verdad que si nos emociona con esta canción de acciones que es una cantante brasileña descubrieron uno de mis viajes a habrá uno de los países que más me gusta por cierto a través de mis redes me llegó una española que vive por allí cerca de las cataratas cataratas de igual que es una una belleza es lo bueno que tiene la las nuevas tecnologías que podemos llegar a a cualquier parte del mundo y en el mundo del américa que hablan en español me llegan me llegan comentarios y y oyentes que se lisa y así es que muchísimas gracias bueno el nombre de con esta canción maravillosa de acciones ella terminaba sus espectáculos digo terminaba porque ahora hace mucho que no se ve la descubrí entonces y terminaba sus espectáculos dando las gracias a todo a los dioses a su equipo yo creo que la gratitud es un sentimiento muy sano muy necesario si tiene el sentimiento de gratitud hacia la vida hacia todas las cosas buenas que tienes porque seguro que siempre hay cosas buenas pues anda por la vida no se como más ligera no la mochila de problemas no pesa tanto el nombre del equipo ferrer en la producción miguel espinosa técnico de sonido alicia fiestas héctor sánchez coordinador de sonido marta méxico y nació el os damos las gracias por estar ahí y el primer día no lo dije por por los nervios pues cual y media producciones que está produciendo este este espacio pues también a javier reyes especialmente que ha apostado por esa gratitud quería quería mencionarlo me gustaría muchísimo que como ha hecho a la la poeta y pintora flor y tapia pues no os dejéis a aquellas cuestiones que os apetezca compartir con nosotros pues ese libro esa canción esa historia un testimonio es ese esa historia que conocéis de alguien de algún salmón que hay por ahí por vuestras vidas personas vidas que merecen que conozcamos seguro que si en el refugio de los salmones arroba quality tipo de diferentes punto es porque hay por ahí por ejemplo cuando hablamos con elvira mingues la que le quiero agradecer también sobre su generosidad en ese primer capítulo que nos dejó con el corazón encogido a todos y a todas que habéis escuchado su testimonio contándonos es algo que no había compartido públicamente con alguien como se habla del dolor tan profundo para siempre a elvira pues por ahí hay muchos tabúes muchísimo silencioso esas madres que no quieren a sus hijos esos hijos que no quieren a sus padres o madres esas historias por ahí tan increíbles o no o vidas maravillosas yendo a contra corriente con muchas dificultades pero a pesar de todo merece la pena conocerlas obligada brigada qué bonito me encanta el brasileño el portugués brasileño como tengo orígenes puerto