¿Son los dichos realmente tan sabios como creemos?

Ocaña como estas muy bien ochenta años me encuentro fenomenal te noto muy bien para tener ochenta si anda que viene con esas ideas mira que a nosotros por lo menos nos han puesto treinta que vale el gas el por si acaso se pone veinte pero los la ponen la en la tercera o cuarta ya era o sea que no puede ser no puede reivindique hemos la juventud divino tesoro efectivamente todo sea por la mediana por cierto doctora hoy día mundial de la diabetes como hemos dicho al principio y mañana día sin alcohol cuidado esas cosas son sencillas si el jueves el día del cáncer de pulmón semanita como para tenerla en cuenta que muy muy claro recordar además que en la diabetes y el tratamiento inicial siempre es el ejercicio y las buenas pautas dietéticas así que ya sabéis que nosotros somos los actores actrices principales de nuestro teatro con lo cual lo importante que es cuidarse de hecho como tu bien dices hoy vuelve a ser días sin carne vamos a hacer un caso totalmente serio porque no vamos a comer carne volver tacón y estas cosas no en el mar y muy poco pero la mayoría pulpo y cosas que está muy bien y que rico no voy a paramos para la fijación lo va a venir bien o del mundial luego ya paramos para el tema concentrados y a la navidad y luego ya después de navidad volvemos pero ya ahora estaremos un mes vamos a esta muy bien las cosas como son bueno hoy hoy tenemos tema divertido un al hilo se nos ha ocurrido el programa un poco al hilo como era de san martín a todo cerdo le llega su san martín que estuvimos hablando de eso por porque la matanza se hace en la época de san martín bueno pues ocurrió correo de hacer un poco pues hablarle de determinados refranes y la relación que pueda tener con determinados alimentos o con determinadas pautas bueno pues o que nos quieren decir los alimentos esos refranes perdón los alimentos no los refranes gracioso y me parece muy curioso porque es cierto que los refranes o dichos populares al final tienen razón esto la salud es decir vamos con el primero que planteaba sky medios y que veo está igual me dices el desayuno como un regalo el que lo conoce todo el mundo desayuno como un rey come como un príncipe funciona como un mendigo realmente es algo que hay que llevar así el bolso popular yo creo que muchas veces no es fiel fiel a la salud ojo cuidado es verdad que luego voy a la voy a decir otros que sí que sí que tienen osea si muy fiables y además que sí que es un buen consejo para nuestra salud pero en este caso pues no es así tan tan fiable por qué porque desayunar como un rey eso es a quien le apetezca desayunar que decir es verdad que suele haber como mucha controversia con respecto al desayuno se hay que hacerlo verdad es que hasta ahora bien he leído un artículo que los niños que desayunar dice que funcionan tienen mejor acción cognitiva con respecto a las matemáticas y la lengua creo que era entonces a las matemáticas seguro a la asignatura no lo sé pero también es verdad que si por ejemplo no somos de desayunar o vamos a desayunar de pie una cosa bebida y eso nos va a sentar mal pues evidentemente es mejor no hacer el desayuno entonces en este caso estaría como en entredicho eso desayuna como rey de eso por un lado y luego cenar como un mendigo genera si que es verdad que debemos de hacer cenas más ligeras pues porque después nosotros vamos a dormir generalmente aquí hay una costumbre que es de cenar muy tarde ya no solemos estar senado hacia la sino que lo hacemos mucho más tarde es tan importante cenar pronto como cenar es una cantidad quiero más ante porque tenemos que dejar pasar un tiempo razonable alrededor de hora y media dos horas para poder acostarnos y tener una buena higiene del sueño entonces en ese sentido por ejemplo cenar como un mendigo ha explicado como algo ligero pues si que está bien así que el refrán no podíamos dejar hay como bueno a media vega tienes un montón de razones que has cogido y y con el médico que tienes ni la de la cuenta ahora hola te peso como se suele decir porque nos vienen a decir bueno pues el chocolate había dos formas de hacerlo uno era el estilo español tipo peso y otro del francés mucho más aquí se decía que había que hacerlo es peso pero lo que no os quiero