Soy alegría

Con los ojos abiertos o cerrados como quiera cada uno vamos a empezar a respirar desde el corazón nos tomamos quizá un par de minutos para respirar desde el corazón como si tuviéramos los pulmones en el corazón experimentamos lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando activamos así el cerebro de nuestro corazón lo único que cuenta en la vida es el amor el respeto y el amor y hondo así desde el corazón veo que mi mirada se amplía empiezo a poder mirarlo todo incluso lo que antes no veía miró incluyo lo que antes me daba miedo home damasco o rechazaba respiró hondo desde el corazón puedo verlo todo y mirando todo puedo decir asiento ante todo como es asiento a todos como son sigo mirando todo respiró hondo desde el corazón empiezo a notar a mí gratitud me abro a esa gratitud y a todo lo que miro gracias por ser exactamente como eres gracias por ser exactamente como eres al servicio de la vida así me digo a mí mismo gracias por ser exactamente como soy no necesito cambiar gracias por ser exactamente como así es mi servicio a la vida