T.2 Ep.7: Los duelos silentes. Cuando el duelo es censurado. Con la Psicóloga Joana Díaz de Alda

No bienvenidos a la mente y sus cicatrices pablo de lorenzo psicólogo experto en trauma y acoso hoy vamos a hablar sobre los duelos prohibidos de la mano de una gran psicóloga y amiga johanna díaz de alda me encuentro ya con ella tal estás hola muy buenas pablo bueno la primera pregunta con la que me gustaría empezar es quienes johanna díaz de alda y cuál es su trayectoria bueno pues ya ana es una chavala ya casi señora que es vitoriano de toda la vida y bueno pues siempre he sido un poco esa amiga que escucha esa amiga te ayuda y esto un poco de casta le viene al galgo también porque mi madre estudió psicología tenía muchos libros por casa y yo creo que todo eso ha hecho su parte subliminal entonces yo empecé en el taitantos a estudiar y bueno en ese momento mucha gente creía que esto de la psicología era algo con lo que no me iba a ganar la vida no y pues por suerte la salud mental y ha salido del armario y parece que ya somos capaces de pedir ayuda sin sentirnos mal ni frágiles ni avergonzados empecé en el ámbito de la tercera edad trabajando en varios centros después estuve con personas con discapacidad intelectual y de ahí salté al campo de la enfermedad mental trabajando en una asociación en esa fe es donde conocí a una compañera con la que comencé en el ámbito privado y coco de psicología en dos mil trece ahí es donde tú y yo nos conocimos y y a partir de ahí estuvimos diez años juntos casi diez años aprendiendo muchísimo y ahora en la actualidad pues ya viajó en solitario en mi propio centro johanna psicología muy buena descripción el episodio de hoy lo que vamos a hablar es no solamente sobre el duelo en sí mismo sino también de lo que llamamos okay llaman los duelos prohibidos pero primero tenemos que recordar que es un duelo joanna nos puede explicar un poquito en que consiste el duelo es un proceso psicosis méxico al que nos enfrentamos tras una pérdida normalmente pensamos que que las pérdidas hablan del fallecimiento de una persona cuando hablamos de duelo por el fallecimiento sólo es un tipo de pérdida en la vida hay más pérdidas como la separación de la pareja la pérdida de un trabajo de un amigo de salud de mascotas y porque la vida al fin y al cabo es un perder young ganar constante aunque las pérdidas no dejen de ser dolorosas el duelo es dolor y a través de este dolor realizamos un proceso de adaptación a nivel emocional y comportamental hacia una nueva realidad yo creo que hay tantos duelos como vínculos afectivos el duelo para mí tienen una serie de características por un lado me parece que es algo universal porque lo vivimos todos los seres humanos es decir que estamos abocados a vivir esa experiencia en algún momento incluso los animales sienten dolor ante la pérdida entonces estamos hablando de algo nato rural y de algo orgánico a la vez que es universal también es único porque no hay dos duelos iguales no va a depender de muchos factores como yo gestione ese duelo pues desde cómo se ha producido la pérdida que tipo de vínculo tenía con esa persona con esa situación la inversa sión que podía hacer en esa persona en esa relación él si tengo algo pendiente o no que experiencias he vivido junto con esa persona en qué momento emocional este no es lo mismo estar en un momento emocional fuerte que en un momento un poco más frágil y también creo que tiene mucho que ver la fortaleza emocional de cada uno y la capacidad de resiliencia entonces son muchos factores los que va a hacer que no haya dos duelos iguales incluso en la misma persona puede haber duelos distintos y esto va a llevar un tiempo va a llevar semanas meses o años porque es un camino a transitar y por uds