T.2 Ep.76: ¿Por qué siempre discutimos por lo mismo? analizando las claves de la terapia de pareja con el grupo HARIA.

Bienvenidos a La mente y sus cicatrices. Soy Pablo de Lorenzo, psicólogo experto en trauma y acoso. Hoy estamos de nuevo, tras septiembre. Y bueno, volvemos después del verano y vamos a hablar de pareja. Porque estar en pareja no significa simplemente quererse, ni tampoco haber encontrado a alguien. Con quien todo encaje. Hay un montón de cosas importantes. Convivencia, expectativas, necesidades distintas. Puede haber momentos de conexión, pero también de discusiones que a veces parecen repetirse hasta la eternidad. Y hay una pregunta que nos hacemos. ¿Por qué dos personas que se quieren pueden acabar atrapadas siempre en el mismo conflicto? ¿Qué hay debajo de esas discusiones? ¿Qué significa realmente sentirse seguro dentro de una relación? ¿Y qué ocurre cuando una pareja... decide pedir ayuda. Y para ello voy a hablar con Gorka Vázquez del Instituto Vasco de Terapia de Pareja ARIA. Hablamos de apego, vulnerabilidad, reparación, de los pequeños gestos que sostienen la relación y también de cómo se trabaja realmente dentro de terapia de pareja.

Así que retomamos de nuevo la temporada 2 de la mente y sus cicatrices hablando de uno de esos vínculos que más puede cuidarnos. pero también de los que nos puede movilizar mucho la pareja. Así que vamos a ello. Ya estamos con Gorka Vázquez del Instituto Vasco de Terapia ARIA. Muy buenas, Gorka. ¿Qué tal? Muy buenas, Pablo. ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Agradecerte la invitación para poder estar hoy aquí y también felicitarte por la labor divulgativa que está haciendo en el podcast. Muchas gracias. La primera pregunta que suele hacer es quién es Gorka. que es el Instituto de Terapia ARIA. Cuéntame un poquito. Yo estoy aquí hoy en representación del Instituto Vasco de Terapia de Pareja ARIA y el instituto lo componemos tres personas, Yolanda Vicente, Suriñez Zamora y yo. Los tres somos terapeutas, terapeutas de pareja, con años de experiencia en el trabajo con parejas y hace aproximadamente como tres años decidimos juntar el instituto. Y el instituto tiene principalmente dos áreas. Cubre dos áreas, un área que va dirigida para parejas y un área que va dirigida a profesionales de la terapia de pareja.

En el área que se refiere o que está relacionada con las parejas ofrecemos principalmente terapia de pareja, el servicio de terapia de pareja, y también ofrecemos charlas y talleres para pareja. Próximamente comenzamos una iniciativa que se llama Café en Pareja, que serán charlas dirigidas por profesionales de nuestra comunidad. en el que de manera distendida hablará con parejas sobre temas como la sexualidad o la pareja cuando nace el primer hijo o hija. Es decir, intentarán abordar temas que resulten interesantes para las parejas y donde las parejas también puedan trasladarse sus preguntas, inquietudes y demás. Y luego está la segunda parte que te comentaba, que es la que está dirigida a profesionales. Y ahí tenemos, por un lado, lo que es la formación a profesionales, donde... Cada tres meses aproximadamente solemos invitar a algún otro compañero o compañera que tenga experiencia en el trabajo clínico con parejas para que dé forma a poder dar formación presencial sobre la terapia de pareja. Y luego también hace poquito hemos abierto un grupo de supervisión para profesionales.

Entonces desde el instituto intentamos cubrir las dos áreas, aquella dirigida a parejas y aquella dirigida a profesionales. Muy, muy interesante. Y bueno, pues empezando un poco las preguntas. Siempre ha surgido una curiosidad también de si es un único modelo de pareja ideal, que aspiramos todos y también si hay mitos, ¿no? La pareja, que además genere sufrimiento a las propias parejas o a las personas que forman esas parejas. Están en pareja. Hombre, yo creo que hay un ideal aspiracional al que aspiran muchas parejas, que es a tener esta pareja en la que hay una comunicación abierta y emocionalmente inteligente, en la que se pueden mostrar auténticos y vulnerables, en la que hay crecimiento personal y conjunto, en la que de alguna manera pueden compartir una intimidad afectiva y sexual, de confianza, diversión. Bueno, pues todos estos son aspectos que yo creo que, aspectos aspiracionales, aquellos a los que podemos aspirar. Lo que pasa que a lo mejor creo que estaba de acuerdo conmigo, aunque no sé si es un ideal muy realista. Yo no sabría un porcentaje cuántas hay que cumplan, entre comillas, que se sientan así.