T1. E1.- ¿Existen consecuencias al consumir esteroides anabólicos?

Que tal soy carlos cirineo nutriólogo deportivo y clínico y además tu nutriólogo de cabecera bienvenido a mi podcast de hoy hoy toca un tema muy interesante sobre todas las para las personas que están en el mundo fitness y el deporte el uso de esteroides anabólicos y para ello vamos a conocer un poco más sobre qué son los esteroides cuáles son sus riesgos y sobre todo que si las personas más jóvenes los pueden utilizar para empezar qué son los esteroides anabólicos estas son hormonas sintéticas derivadas de la testosterona se utilizan principalmente para aumentar la masa muscular y la fuerza y mejorar el re rendimiento deportivo sin embargo su uso no está exento de riesgos graves a la salud entonces tú podrías decir oye carlos y cuáles son los riesgos que pueden ocasionar me siguió los empieza a utilizar o me los están recomendando en el gimnasio bien de entrada van a ser bastantes los riesgos pero los principales en hombres podrían ser empezará a ocasionar acné severo calvicie o alopecia crecimiento de los senos también conocido como ginecomastia disminución del tamaño de los testículos infertilidad y un mayor riesgo de cáncer de próstata por otro lado en las mujeres pueden provocar crecimiento de vello facial voz más grave aumento del clítoris irregularidades menstruales y masculinización cabe decir que también a largo plazo pueden causar problemas cardiacos daño hepático y trastornos del comportamiento o depresión ahora bien en los adolescentes es bueno utilizarlos o también existen riesgos cabe decir que hoy día por todo lo que existe muchos son los adolescentes jóvenes que están empezando a adentrarse en el mundo del culturismo y como tal siguen cuentas de tiktok rings o esos influencers que si son culturistas pero que se ven muy jóvenes y se ven muy bien a la corta edad que tienen sin embargo algunos de ellos han llevado procedimientos sanos y otros si se han metido con este uso de esteroides es normal que en la consulta algunos luego me digan oye y si me pongo un ciclo y si me pongo a street de entrada les digo esta muy chavo tienes hormona del crecimiento tiene suficiente testosterona etcétera pero algunos se obsesionan por esto entonces en los adolescentes el uso de esteroides puede interrumpir el crecimiento normal también les puede causar problemas óseos y aumentar el riesgo de lesiones además pueden desarrollar adicción o problemas psicológicos y volvemos nuevamente a las conductas de riesgo con el uso desmedido de esta las sustancias entonces por qué las personas si están entendiendo que esto no es tan viable porque los siguen utilizando bueno algunos lo hacen por presión social ya que desean tener un cuerpo perfecto están buscándola el reconocimiento mejor dicho y además desean destacar en el deporte en este caso para el culturismo desean tener músculos más grandes verse como los infla que los influencers que sigue y demás entonces pues son algunos de los factores que los están motivando pero la verdad si les van a dejar algunos daños severos además cabe decir que la información es errónea en muchos lugares y existen demasiados mitos que circulan en internet y no sólo en internet también en el gimnasio por qué porque hay algunos coches que comienzan a recomendarte y a decirte bajita la mano yo te vendo yo te ofrezco etc entonces es importante saber que esto se puede también lograr a través de mejor una alimentación sabes la alimentación es la base para que tú logres desarrollar masa muscular por supuesto hipertrofia además de mejorar y potencializar el rendimiento y por otro lado también el descanso es uno de los pilares que te pueden ayudar a metabolizar y analizar de manera más eficiente por ello es muy importante la consulta con los nutriólogos en este caso con los nutriólogos especialistas en neurología deportiva porque tenemos más conocimiento y hemos dedicado más horas de entrenamiento y no hablando de entrenamiento físico sin entrenamiento académico para darte respuestas más acertadas a conocer tu composición corporal entender tu programa de entrenamiento y asimismo determinar qué es lo más viable para ti en conclusión quiero decir lo siguiente la educación es algo muy básico para poder evitar cualquier riesgo a la salud en este caso es necesario informar a todas las personas a través de estos medios a través de los tiktoks a través de las redes sociales para que no caigan en el consumo de esteroides y menos de una manera inapropiada es necesario también promover los estilos de vida saludable es como lo que decía anteriormente la alimentación es la base si tu tienes una alimentación base seguramente vas a poder lograr aquello que estás deseando pero si quieres remedios fáciles simples y que estén no permitidos honesta al principio lo vas a tener pero que va pasar posteriormente puede haber consecuencias graves como las que he mencionado en realidad son