T3x05 Podcast Mens(tr)ual - Ilustrando la menstruación

Empezamos este episodio con un alegato a visibilizar y normalizar los ciclos de las personas menstruantes y recordando el Derecho Menstrual Nº5, Formación de profesionales, de la Ley orgánica 1/2023.

En Datos datos Dubidú, hablamos de dos artículos científicos que investigan cómo los aceites esenciales y la aromaterapia reduce eficazmente la intensidad del dolor dismenorreico primario. Aquí los artículos en cuestión:

https://www.gacetasanitaria.org/en-the-use-aromatherapy-in-primary-articulo-S0213911121002946

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4325408/

En Noticias Menstruosas, nos hacemos eco de que La salud menstrual y climatérica entra en la nueva Estrategia de Igualdad de Género de la UE 2026-2030. Puedes profundizar en nuestra web:

https://risem.org/2026/03/23/logro-historico-la-salud-menstrual-y-hormonal-entra-en-la-nueva-estrategia-de-igualdad-de-genero-de-la-ue-2026-2030/

De mito en mito, y tiro porque me irrito viene a desmontar la famosa cuarentena que después de un parto teóricamente devuelve mágicamente tu cuerpo, tu deseo sexual y tus vaqueros de antes del embarazo.

En la Entrevista y buenas prácticas, conocemos a Teo, lustradora, investigadora, diseñadora, hace tatuajes y murales y hoy viene a contarnos cómo ha transformado la anatomía y la fisiología en arte con propósito. En redes la encontramos como @la_raspa.art (https://www.instagram.com/la_raspa.art/) y acaba de publicar un libro ilustrado llamado “Rompiendo Tabúes, el ciclo menstrual”


Nos despedimos con una versión menopáusica de Bohemian Rhapsody (https://www.youtube.com/watch?v=AcVFtu-ZmmM&list=RDAcVFtu-ZmmM&start_radio=1) y el poema Menstruación de Gioconda Belli.


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