T9X08 ACTIVIDADES PARA MANTENER UNA MENTE ACTIVA Y SANA

Algo que un programa y divertido para cumplirlos imprimir necesitamos que no conozco para que piense en silencio un lugar para soñar y difunta salud mental compañera paciente un espacio peso donde su tus porque pensamos los géneros libertad bienvenidos al desierto buenos días mi nombre del niño soy educadora de este país y junta mis colaboradores y colaboradoras del programa de radio algo que disiento vamos a ofrecer unos consejos para mantener tu mente activa y sana y es que todo el mundo debería tener como objetivo vital mantener su mente sana y activa el paso del tiempo provoca que algunas funciones del cuerpo comiencen a dictarse e incluso produce que el cerebro pierda algunas deshabilidades por ello hay que ponerse manos a la obra y reducir lo máximo posible esto como sabemos la vida está llena de de una gentío continuo que pueden llevar a la aparición de cansancio pero hay que luchar contra él como por ejemplo escuchando estos consejos que no van a dar nuestros colaboradores y colaboradoras buenas tardes hoy vamos a hablar de lo que una mente estaba de que iba un aumento lógica una mujer consentido como una mente celebrada una mente que no sea tóxica con gente tóxica una mente sana realizar ejercicio de concentración como por ejemplo el cruce de gama muy los juego de mesa finca mandala o hospital muñequito etcétera más vistos afirman mandala una fenomenal y hace todo muy bien diferente alguna de las actividades que podemos hacer para mantener actualmente activa actividad intelectual y así contribuir a activo nada medianamente pueden mantener se activa y puede desarrollarse adapta a cada vez más lúcido y con concentrado mantenerse activo y la actividad como una predicción la me paga de rendimiento menta y problema pueden aquejada con el paso de los años hace algún ejercicio físico mantener una alimentación sana duerme suficiente dedicar tiempo a ti a la cosa que te gusta mantener relaciones sociales deseas satisfactoria evitar en lo posible persona que te resultan te resulten sustentos practican optimismo tener una mente coercitiva central sabe eje tenga un problema ser realista y carece mucho no sé feliz y tener la mente un saludo a todos buenas tarde pero que haya gustado mi comentario el boss que desierto hola soy pepi colaboradoras del bosque desierto y hoy voy a hablar sobre el tema