Tecnologia, feina i desconnexió: on és el límit? amb Antoni Baena

Què vol dir realment desconnectar en un món on el mòbil s'ha convertit en oficina, agenda, canal d'urgències i espai personal alhora? En aquest episodi parlem amb Antoni, Php. en Psicologia professional i director del MU Salut digital de la UOC, per repensar la relació que tenim amb la tecnologia i entendre com afecta el nostre benestar, la nostra feina i la nostra manera de viure.

A partir d'evidències, experiència i reflexió crítica, desmuntem alguns tòpics sobre l'anomenada addicció a internet, revisem com ha evolucionat la tecnologia al llarg de la nostra generació i abordem una realitat que molts professionals viuen cada dia: estar sempre disponibles. Una conversa necessària sobre límits, estrès digital, ús conscient de la tecnologia i salut laboral en temps d'hiperconnexió.