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By TalkFEED The Kona Edge - Ironman Triathlon
The Grind: Low cadence and big gears to improve your Ironman bike

The Grind: Low cadence and big gears to improve your Ironman bike

Multisport
8/4/2017 · 11:22
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The Kona Edge - Ironman Triathlon Episode of The Kona Edge - Ironman Triathlon

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TalkFEED — We catch up with Rob Hill on The Kona Edge today, as he reveals some of the workout that he feels gives him the edge on the Ironman Bike.  Read More · Win with The Kona Edge · Support The Kona Edge

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