
La trampa de la crianza perfecta: cómo soltar la culpa al educar

Description of La trampa de la crianza perfecta: cómo soltar la culpa al educar
¿Te has sentido alguna vez mala madre o mal padre por no llegar a todo, perder la paciencia, dudar o no educar como “se supone” que deberías? La culpa forma parte de la experiencia de muchas familias, especialmente durante los primeros años de crianza, pero no tiene por qué convertirse en la guía desde la que educamos.
En este episodio de Aprendiendo a Ser Padres, el videopodcast de SEK Education Group, la periodista Esther Vaquero conversa con Elena Teresa López Cobeñas, psicóloga, experta en educación y profesora de la Facultad de Educación de la Universidad Camilo José Cela, y con Noelia Extremera, psicóloga perinatal y docente, sobre la presión de la crianza perfecta, la culpa materna y paterna, los límites, el vínculo y la necesidad de educar desde una mirada más realista, consciente y amable.
Hablamos de por qué muchas madres y padres sienten que nunca hacen suficiente, de cómo influyen las expectativas sociales, las redes y el exceso de información sobre crianza, y de qué significa acompañar a los hijos sin caer en la autoexigencia permanente ni en el “todo vale”.
Este episodio está especialmente pensado para familias con niños y niñas de 0 a 6 años, una etapa clave para el desarrollo emocional, cognitivo, social y físico. A través de una conversación cercana y práctica, abordamos qué necesitan realmente los niños en la primera infancia, por qué estar presentes es más importante que hacerlo perfecto y qué herramientas pueden ayudar a madres y padres a soltar la culpa y educar con más calma, seguridad y confianza.
Aprendiendo a Ser Padres es un espacio de SEK Education Group para acompañar a las familias en los grandes retos de la crianza, la educación infantil y el desarrollo de sus hijos. Desde la experiencia educativa de los colegios internacionales SEK en España —Madrid, Barcelona, Galicia y Almería—, este podcast refuerza la alianza entre familia y escuela y ofrece orientación rigurosa, cercana y útil para el día a día.
En este episodio encontrarás respuestas a preguntas como:
¿Es posible educar sin culpa?
¿Por qué sentimos tanta presión por hacerlo todo bien?
¿Cómo afecta la búsqueda de la perfección a madres, padres e hijos?
¿Qué necesitan realmente los niños de 0 a 6 años?
¿Cómo poner límites sin romper el vínculo?
¿Cómo acompañar las emociones desde la calma?
¿Qué significa una crianza consciente, realista y amable?
Si te interesan la crianza consciente, la educación infantil, la culpa parental, la maternidad real, la paternidad activa, los límites respetuosos, el bienestar emocional y el desarrollo infantil de 0 a 6 años, este episodio es para ti.
Aprendiendo a Ser Padres, una iniciativa de SEK Education Group para acompañar a madres, padres y familias en la educación de sus hijos dentro y fuera del aula.
This content is generated from the locution of the audio so it may contain errors.
¿Cuántas veces te has sentido mala madre o mal padre por no llegar a todo, por perder la paciencia, por dudar o por hacerlo de una forma distinta a la que crees que se tiene que hacer? Hoy vamos a hablar de algo que casi nadie nombra, pero que todos los padres tenemos desde el momento en que nuestros hijos nacen. La culpa. Esto es Aprendiendo a ser padres, el podcast de SEC Education Group, un espacio para parar, pensar y entender un poco mejor lo que significa educar hoy. Soy Esther Vaquero, soy periodista, soy madre y estoy encantada de charlar con algunos de los mejores expertos del ámbito educativo para que juntos podamos aprender a acompañar a nuestros hijos e hijas y a superar también los retos que nos presentan el día a día. Y hoy vamos a hacerlo con un tema que, os confieso, me toca muy de cerca porque también soy madre y también, como todos, me equivoco. Para hablar de todo esto hoy contamos en la Universidad de Camilo José Cera, en directo, con público. Y me acompañan dos mujeres con miradas muy complementarias. Son Elena Teresa López Coveñas, psicóloga, experta en educación, profesora de la Facultad de Educación de la Universidad de Camilo José Cela, que nos va a ayudar a poner marco, criterio y un poquito de orden en todo este ruido.
Bienvenida. Muchas gracias. Y Noelia Extremera es psicóloga perinatal y docente, además de madre, que comparte en redes La realidad sin filtros de la maternidad. También es autora, por cierto, de Las emociones de mamá, este libro que tenemos aquí, del que hablaremos también a continuación. Gracias, bienvenida también, Noelia. Bueno, vamos a empezar aterrizando todo esto. ¿En qué momento ser padres se ha convertido en algo que sentimos que tenemos que hacer perfecto? Bueno, yo creo que se ha convertido en ese espacio en el cual empieza a haber un boom de personas que van dictando cómo se tienen que hacer las cosas y tú empiezas a valorar y dices, esto yo no lo estoy haciendo así. Entonces, en ese momento empiezas a dudar de lo que tú haces y la duda es la que te provoca empezar a cambiar. Cuando se planteó el tema y yo desde mi visión como psicóloga infantil... Yo recordaba esa famosa sketch del libro de Alicia en el País de las Maravillas en la que Alicia le pregunta al gato qué tengo que hacer para salir del bosque y el gato le contesta depende de dónde quieras ir y Alicia le dice me da igual dónde ir.
Pues a veces un poco nos pasa eso, que cogemos las cosas pero no somos capaces de colocarlos en nuestra realidad, en nuestra familia, desde nuestra dimensión y entonces no funciona. Pero no es que no funcione porque lo que nos dicen esté mal, sino porque no lo estamos colocando desde un fin que es el que nosotros queremos llevar a cabo. Noelia, esto pasaba antes, es algo de nuestra generación, ¿tú qué crees? Bueno, yo creo que también ahora tenemos más conciencia de la relevancia que es el acompañamiento en la crianza, a nivel emocional y psicológico sobre todo, y que venimos de un estilo de crianza con el que nos estamos polarizando. Hay un proceso psicológico muy bonito que ocurre en las madres desde el embarazo y en adelante, que se llama transparencia psíquica, que viene a decir un poco que... Es bastante natural el hecho de que la madre, a partir de la segunda fase del embarazo más o menos, se cuestione cómo ha sido criada y cómo quiere criar. Entonces, claro, ahí hay un choque frontal muchas veces y se activan como duelos. El decidir, yo quiero criar de tal manera, pero yo no he sido criada. Sí, entonces ahí se empiezan a mover cosas que en la maternidad se hacen muy relevantes.
Además que lo tenemos como muy profundo, ¿verdad? Como nos han criado y como hemos visto que eso se hace, no te das cuenta, pero reproduces muchas veces patrones que están ahí, inevitablemente. ¿Nos exigimos más o estamos más expuestos? ¿Qué creéis? Porque además de redes sociales, tú además, Noelia, que tienes ahí un perfil muy activo, también influye mucho en lo que vemos en redes sociales, ¿no? ¿Crees que tienes que llegar a ser ese ideal de perfección que se ve ahí? Sí, yo creo que hay mucho debate con las redes sociales, como que si son buenas, que si me las quito, que si me las pongo, que si las sigo, que si no las sigo. Yo siempre digo que a mí me parece siempre bien y que lo que tenemos que ponerle es filtro, ¿no? Porque es verdad que tenemos algunos perfiles, discursos, narrativas que son muy idealizadas y que son imposibles en la vida cotidiana y cuando lo aterrizas. Pero es verdad que también hay un montón de profesionales creando una narrativa. muy sensible, muy respetuosa con las familias, entonces pues que al final no se trata si sí o si no, sino que tú vayas con tu filtro incorporado, de que puedes hacer una limpieza de lo que estás consumiendo, que te sirve, que tiene coherencia para ti y que no. Elena, desde tu experiencia, ¿existe realmente una forma correcta de educar? No, porque valoro que existiese una forma correcta.












Comments of La trampa de la crianza perfecta: cómo soltar la culpa al educar