TU RUTINA SALUDABLE 30-3-2023 Trastorno bipolar

Bienvenidas al caso de tu rutina saludable episodio noventa y o no nombres muy buenos días a todas después de nuestro periplo por tierras catalanes y haber sido entrevistados en informa volvemos y con muchas fuerzas muy buenos días josé http unos días que bien que sería uno no trabajando sábado tiempo cambiar este es el malo pero bueno pues esta qué tal hoy vamos a hablar de salud mental no de trastorno bipolar que resulta que en los cambios estación es que en los pacientes que sufren pueden empeorar exacto además bueno esta semana además si tenido unas cuantas pacientes en la farmacia que que precisamente no hablaban de esto de que que les estaba afectando mucho el la llegada de la primavera bueno y encima además a la semana querían es el día mundial del trastorno bipolar y como ya sabéis pues muchos de los temas que sacamos hace más precisamente hablando de esos días mundiales y bueno pues me ha parecido muy buen tema pues antes de empezar a la semana que parece que es algo que empieza con la aprendí que cuando creo que nunca volvería a ver la luz es simplemente porque estoy mirando hacia el lado equivocado en el túnel como veis es un refrán simplemente es una una frase me ha gustado porque es de un paciente que precisamente es es bipolar y bueno pues se ha escrito un libro sobre sus vivencias y la verdad es que me ha parecido una gran frase me apasionaba bob dylan estudio joder estrategas del delito natural o no digo ha sido un chaval que habla de sus vivencias una especie de diario libro y es que me ha gustado bastante además que creo que gracias al libro para para darlo a nuestros clientes solo ponemos lo ponemos en tu rutina solo las puntocom barra blog para que tenga esa mejor episodio para que entre sí el jaime de tener que entrar y su amor las visitas de tenerlo todo más chao mejor o bajos es bueno empezamos a hablar de nuestra experiencia maría en barcelona bueno la verdad nos nuestra mente solo bueno a ver la semana de infarto fue la semana del a ver como ya sabéis hemos estado una semana más de una semana sin grabar con lo cual tenemos que contar dos semanas la primera semana que sola de enfermando la verdad es que muy bien he de decir que los taxistas de barcelona son super agradables son muy simpáticos y siempre es así sea que necesitas donde vas mírate de mi telefono es muy muy bien además es una ciudad que me ha gustado muchísimo es una ciudad bueno que ya lo había visitado hace muchos años muchos muchos años y la verdad es que me ha gustado volver a reencontrarme con ella su arquitectura es brutal su luces brutal la gente la la vida que hay en las calles los restaurantes la edad es que muy bien y eso sí es decir una cosa está demasiado masificada las zonas turísticas atención mérida alentando naturismo en barcelona también lo hago en madrid pero es verdad haber vamos a ver y luego es que una cosa que no que nunca he entendido de la gente que va a los a los monumentos y tal es que no no no se fijan en el monumento