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By Alzira Ràdio A propósito de la vida
Un espai per la igualtat: Energia i positivisme per al nou any - 29 de desembre de 2022

Un espai per la igualtat: Energia i positivisme per al nou any - 29 de desembre de 2022

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La psicòloga Celia Fernández ens aporta consells per afrontar el nou any amb energia i positivisme.

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Comenzó mal españa propósito de la vida celia fernández celia borbón día muy buenas días david que tal como estas muy bien muy contenta estas cómo hacer pero igualmente de que este poder charlar tu y además de este nuevo año que entraran y tema a tratar de vender cia y optimismo ya que quieren y espera que acabe el año se aproxima la época de hacer balance tota que te que ocurrido durante dos mil veintidós así es días donde estas reflexiones nos pueden llevar a resaltar lo que hemos aprendido lo que hemos logrado los aprendizajes lleva que hemos obtenido pero también podemos vivir a veces pues desde la impotencia de no haber logrado lo que esperábamos el desánimo de de que con de que quizás con cierta ansiedad no de pensar en lo que pueda estar por venir y con ponen tan carla año en perspectiva para poder comenzar dos mil veintitrés en venecia y optimismo pues yo creo que es muy importante poder visualizar en principio del año que entra como una oportunidad para seguir avanzando yo creo que es vital plantearlo como una oportunidad de seguir creciendo para ello puedes programar un pequeño reto un pequeño objetivo algo que podamos medir que sepamos si estamos avanzando en esa dirección o no y lo que muchas veces yo no me canso de decir son objeto plantea un objetivo un reto que esté conectado con aquello que valoro verdaderamente con aquello que es esencialmente importante para mí nada de movimientos superficiales que luego no su seguimos que lo típico gimnasio dejó de fumar bueno yo creo que tienen que ser algo que esté conectado con con lo que para mi es importante en este momento de mi vida y podemos enfocarnos en su oportunidad así es vale y por ejemplo lo primero ordenar nuestra mente para respirar para dejar espacio a nuevos proyectos que me puedan ilusionar que me puedan venir a la mente no recordar lo que no grado para también tener una perspectiva a veces pasan los años y pensamos que estamos igual y nada que ver nada que ver o sea siempre hay una evolución personal hay una evolución familiar hay una evolución profesional siempre hay algo pequeña una pequeña cosa que lo que pensaba que no iba a ser capaz de recordar las buenas experiencias y mantener con nosotros un diálogo donde donde nos valoremos donde nos hablemos con cariño por ejemplo me viene un ejemplo de una de una clientes isabel de veintitrés años que en este año ha logrado comprometerse en una relación de pareja estable donde se ha visto madurando y super y superando ciertos miedo sin prejuicios no de y es que no soy de parejas estables es que esto luego no dura es que esto es un concepto muy antiguo a ella está descubriendo lo que es compartir en una pareja superar esos prejuicios ya está aprendiendo a a consensuar a tomar acuerdos a no a no a imponer o aguantar y explotar en la pareja no y como retos para el dos mil de para el dos mil veintitrés se propone un pasito más allá que es a lo largo del año no ya ya pero se puede plantear en probar a vivir con su pareja y un reto profesionales que está trabajando entre sitios a la vez no típico comente tres años dando clases aquí haciendo no sé que hacer cuando los fines de semana no pues y se propone sacar una oposición y es que dure sobre el que se ha pasado el año sobre el problema conseguido millones de los artes matriz o de ayuda pero enfocar este no van a chile y positividad por supuesto david

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