La unidad Activídate de Tinajo atiende a 151 usuarios con programas de ejercicio adaptados

Precisamente nos vamos a Lanzarote, nos vamos a Tinajo, donde está José Juan Arencibia, que es coordinador de la unidad Actividad T de Tinajo en Lanzarote. Señor Arencibia, buenos días. Encantado de saludarle. Por aquí tengo un compañero que se llama Valentín Aoyanet, no sé si lo conoce usted, no lo conoce, ¿verdad? No me suena. Pues tiene interés en conocerle a usted, porque tiene interés en formar parte de esa unidad. Tiene interés de que usted hable con él y que lo convenza. Bueno, actualmente para poder entrar en la unidad de actividad de tinajo habría que pasar por el centro de salud. Es una derivación que se hace mediante el centro de salud que nos derivan a nosotros, a los usuarios. Nosotros tenemos una entrevista y lo que hacemos básicamente es un servicio de prescripción de ejercicio físico, unas evaluaciones periódicas y un seguimiento para ver si se está cumpliendo con las pautas. ¿Tiene usted puesto el mando libre, por casualidad? No.

No, está hablando por el teléfono de forma convencional, ¿no? Correcto. Lo solo decía porque el sonido, sí, ha cambiado. En cualquier caso, yo creo que ha cambiado. Al principio no, pero ahora parece que ha mejorado. Señor Lencivio, pues nada, le llamamos para que nos explique usted su experiencia como coordinador de la unidad Tibiarte de Tinajo. ¿Cuántas personas están ahora mismo trabajando en esa unidad? Ahora mismo se refiere a los usuarios, ¿no? también, también, sí bueno, trabajando de momento estoy yo solo en la unidad de Tinajo y tengo ya 151 usuarios que han pasado por aquí y nada, muy bien, dentro de poco espero que se pueda ampliar tanto los usuarios, tanto los trabajadores y podamos ir ofreciendo este servicio a la población ¿De esos 151 continúan todos o algunos han marchado? No, algunos han marcharse, pero bueno, aún así la proporción de gente que sigue es bastante alta. ¿Qué siguen? ¿Un 80% aproximadamente o un 90%? No, más o menos. Si sean un 95% por lo menos. Muy bien, fantástico.

Una gran fidelidad sin duda ninguna. ¿Y esas personas qué es lo que presentan como síntoma? Perdón, repito la pregunta. ¿La sintomatología de estas personas cuál es? Realmente no hablamos tanto de sintomatología, sino más bien es una intención de prevención actualmente de riesgo cardiovascular, porque básicamente se ha visto que lo que es el ejercicio físico aumenta la calidad, la esperanza de vida y que previene la mayoría de factores de riesgo cardiovascular y es ahora mismo más bien de prevención. ¿Y qué tipo de ejercicio? Prevención, como es lo que usted está diciendo, ¿qué tipo de ejercicio físico es el que se le prescribe? Perdón, de vez en cuando se corta un poco, ¿repita? Sí, me doy cuenta, me doy cuenta, me doy cuenta. Disculpe, a ver si podemos resolverlo. No, le preguntaba qué tipo de ejercicio físico es el que se le prescribe. Cualquiera, porque al final en la entrevista inicial lo que hacemos es conocer, lo que hago yo en este caso. que hacen todos mis compañeros, es tener una entrevista inicial donde conocemos al usuario, donde le ofrecemos las posibilidades que tiene, en este caso, el municipio de Tinajo y a partir de ahí se le crea un ejercicio físico.

Si es alguien que necesita ganar más masa muscular, pues más centrado en entrenamiento de fuerza. Alguien muy sedentario que necesita salir a caminar más, pues se le prescribe. más salir a caminar acompañado de algunos ejercicios de fuerza. Y se individualiza y se adapta a cada usuario. ¿Y cada usuario dónde realiza esa práctica deportiva? ¿El usuario dónde la realiza? Sí. Según la disponibilidad que tenga. Nosotros, por ejemplo, ofrecemos aquí en Tinajo el gimnasio municipal, ofrecemos el circuito activo de Mancha Blanca, que recientemente ha sido reformado. Ofrecemos, bueno, el Club La Santa, a lo mejor un poco más difícil de acceso, pero también existe como posibilidad. Y en base a eso, pues se le da al usuario lo que más le convenga. A lo mejor también ejercicios para hacer en casa. Ok. ¿Personas con problemas de salud mental también acuden? ¿Con problemas, perdón? Con problemas de salud mental. Acuden por proporción poblacional. Ese no es el motivo por el que vienen, pero vienen, existen y se tratan. Se trabaja con ellos de la misma manera. Al final no es relevante realmente. ¿Ya han notado ustedes algún avance, por ejemplo, de personas que