VERANO. Cómo nos preparamos la piel y el cuerpo para esta época del año

Gracias.

Muy buenas tardes, damos la bienvenida de nuevo a todas las personas que nos acompañan hoy en Mil Palabras, el programa para hablar de imagen en Jucal Radio, la 107.9.

Llega la época del año en la que podemos tener más libertad y también muchas veces más presión social que nunca con nuestro cuerpo, nuestro aspecto y un poco lo que todo conlleva el exponernos con ropa que enseña más cuerpo, yendo a playa, piscina, a lugares donde al final ahí no hay trampa ni cartón, lo que ese es.

Es el temido, para muchas personas el temido verano. Para ello hoy nos acompaña una persona que es profesional en estética avanzada, que ya todo el mundo la conoce. Volvemos a contar de nuevo con Enar Vivian. Bienvenida. Hola Bea, ¿qué tal? Muchísimas gracias por invitarme otra vez a estar contigo. Muchas gracias. Y sí, como bien dices...

Llega la primavera, llega el verano y con él llegan muchas oportunidades, llega la alegría, pero es verdad que también llega la época en la que se pueden plasmar esas debilidades que tenemos, esos complejos a veces absurdos y esos estigmas sociales que hacen que tengamos una presión.

No deberíamos, pero es verdad que al final se produce una cierta presión social con la llegada del verano. Sí, así es. Yo creo que al final hay gente de todo tipo, hay gente que no lo vive así, pero hay gente que sí. Y a mí lo que más me duele cuando se vive así es al final dejamos de disfrutar. Y al final en la vida yo creo que se trata de disfrutar y vivir los momentos.

Entonces yo quiero abrir un pequeño debate contigo del tema de la famosa operación bikini. Me encantaría escuchar tu opinión y cómo lo ves tú desde una profesional de la estética. Bueno, pues yo obviamente ya sabes que siempre abogo por la salud y el bienestar continuo.

No creo en la operación bikini, aparte que me parece ya como una idea muy trillada, porque creo que debemos de mantener un bienestar y un cuidado todo el año. Y eso pasa por tener unos buenos hábitos durante todo el año.

Un ejercicio durante todo el año y no tener que estar ahora con esa presión de voy a estar fatal, me voy a tener que poner en bikini, fíjate, me sobran no sé cuántos kilos, estoy con una celulitis que no sé qué. Entonces, no creo ni en las dietas restrictivas.

No creo en las dietas milagro, no creo en los entrenamientos arriesgados llegando el verano, llegando a poner con un riesgo nuestra salud. Y creo que al final todo eso conlleva un efecto rebote, que es como la pescadilla que se muerde la cola, ¿no? Es otra vez el volver a empezar. Entonces no me parece una idea saludable ni me parece algo bueno la operación bikini.

Como hemos hablado otras veces en otros programas, aceptación y resignación no es lo mismo, entonces puedo aceptar que tengo este problema, tengo un poco de celulitis tal, voy a poner un poco de remedio, voy a mejorar de cara al verano, pero no creo en una operación bikini radical para nada, no estoy de acuerdo. Yo estoy totalmente de acuerdo, de hecho creo que deberíamos de eliminar el término.

Sobre todo para las próximas generaciones, las generaciones nuevas, creo que el término es horrible. Yo al final lo llamo operación vida. Cuando una persona quiere cuidarse o no se siente a gusto consigo misma, me parece muy importante, da igual la época del año, es el momento de decir, bueno, si yo no voy a disfrutar este verano y no voy a disfrutar por miedo a enseñar mi cuerpo, O voy a un profesional mental, que me ayude, una psicóloga o tal, para que me ayude un poco a quitarme estas barreras que yo tengo mentales, estos traumas o lo que considere el profesional. O también está la opción de es el momento. O sea, a lo mejor no voy a llegar al verano de 2026, pero como esto es operación vida, llegará un momento en el que me voy a encontrar súper a gusto conmigo misma. Y el momento es este.

Alimentación, deporte, tratamientos, lo que sea. Sí, pero es que como bien dices, todo pasa por una salud mental.