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By Deutschlandfunk Nova Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

1/16/2025 · 48:05
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Description of Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr

Wir können lernen, zu verzeihen. Es gibt dazu Kurse, wie zum Beispiel das Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) und weitere Übungen im Vergebungsprozess. Darüber sprechen wir diese Woche in Achtsam.
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Quellen aus der Folge:
Toussaint, L. L., Owen, A. D., & Cheadle, A. (2012). Forgive to live: Forgiveness, health, and longevity. Journal of Behavioral Medicine, 35, 375-386.

Wade, N. G., Hoyt, W. T., Kidwell, J. E., & Worthington Jr, E. L. (2014). Efficacy of psychotherapeutic interventions to promote forgiveness: a meta-analysis. Journal of consulting and clinical psychology, 82(1), 154.

Karremans, J. C., van Schie, H. T., van Dongen, I., Kappen, G., Mori, G., van As, S., ... & van der Wal, R. C. (2020). Is mindfulness associated with interpersonal forgiveness?. Emotion, 20(2), 296.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Sorry: Warum uns aufrichtige Entschuldigungen so wichtig sind
Nachsicht – wie wir uns und anderen vergeben
Verhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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