Vida Sana: ¿El mejor medicamento del mundo? Sol y agua de mar - 21/07/26

Vida sana con Elena Kalinikova. Estamos de regreso y ya lo saben ustedes, hoy tenemos un compromiso con la salud, con la vida sana, con la existencia saludable, con el naturismo y, por supuesto, quien nos va a guiar durante los próximos minutos no es otra que Elena Kalinikova. Elena, muy buenas noches. ¿Qué nos traes hoy? Hola César, pues hoy, como es nuestro último programa de esta temporada, Quisiera concienciar a las personas de los beneficios inmensos para la salud del agua del mar para el organismo humano. Usted y su hijo no solo se están bañándose, en este momento sus cuerpos están sentando unas bases sólidas para las próximas décadas.

Mientras se bañan sus cuerpos funcionan como una enorme esponja osmótica. y a través de los poros abiertos el organismo absorbe directamente macronutrientes esenciales como podría ser el calcio el fósforo el potasio y este proceso se denomina transporte transtérmico Pero el secreto principal para tener huesos fuertes no reside solo en el calcio. La endocrinología moderna ha demostrado que aunque un niño pase horas al sol, la vitamina D permanece inactiva si no hay un nivel suficiente de magnesio. Y el agua del mar literalmente activa la síntesis de vitamina D en el organismo del niño. Y a esto también hay que añadir la ley de Wolff, según la cual los huesos se densifican en respuesta a la carga mecánica y cómo se deriva de ello. El estrés controlado es fundamental para la recuperación tras una fractura, por ejemplo, y también es clave para prevenir o tratar la osteoporosis, ya que el ejercicio del impacto y resistencia mejora la densidad mineral ósea.

Y en el agua superamos una resistencia densa sin que las articulaciones sufran el impacto Y de este modo los músculos se fortalecen y en los niños se forma un corsé ideal para el esqueleto en crecimiento Y para los adultos y mayores es una profilaxis indispensable para la prevención de las enfermedades relacionadas con problemas de huesos y articulaciones asociadas a la edad Entonces vamos a ver cuáles son las propiedades beneficiosas de agua del mar y un poquito de la historia. Por ejemplo, la idea del poder curativo del agua del mar surgió antes de que se desarrollara la ciencia y la medicina. Ya los antiguos griegos como Eurípedes, Platón y Aristóteles destacaban las virtudes del agua del mar. El tratamiento con sol y agua del mar se aplica a la mayoría de las dolencias, especialmente a las enfermedades femeninas, escribía el historiador griego Heródoto en el siglo V a.C.

Y el médico Hipócrates en su obra Tratado Médico del siglo XIX. cuatro antes de cristo también se refería a ellas y otro editor romano Plinio el viejo del siglo uno después de cristo destacaba su textura aceitosa y esta misma cualidad la confirma el conocido refrán antiguo que decía no apagues el fuego con agua del mar y el componente principal del agua del mar es el cloruro de sodio y las investigaciones han revelado que la concentración de sal por ejemplo en el mar muerto es de aproximadamente el 33% frente al 3% del mar mediterráneo El filósofo griego Aristóteles en el siglo cuatro antes de cristo fue el primero en dar a conocer al mundo las maravillosas propiedades del mar muerto Él decía agua muy amarga y salada en la que no pueden vivir los peces y en la que ni el hombre ni los animales pueden ahogarse Pero el agua marina también es rica en otros minerales y oligoalimentos como los cloruros de potasio, magnesio y calcio, los sulfatos y carbonatos de magnesio y calcio.