Vida Sana: Oro Rojo - 08/10/25

Recuerda que puedes escuchar este audio horas antes de su estreno y sin publicidad suscribiéndote en cesarvidal.tv Vida sana con Elena Kalinnikova Estamos de regreso y estamos de regreso para dar inicio a ese programa doble y sesión continua que todos los miércoles en La Voz dedicamos a la salud. Ya saben ustedes que empezamos con la vida sana, con la existencia saludable, con el naturismo, con Elena Kalinnikova y luego damos un salto cualitativo y nos vamos a la salud de la mente, a la salud de la psique y ahí quien nos echa una manilla es don Miguel Ángel Alcarria, pero Elena ya está con nosotros.

Muy buenas noches Elena, ¿por dónde vamos a ir hoy? Buenas noches César, pues había hablado mucho en los programas anteriores de esta sustancia maravillosa y de su importancia para la salud de la próstata a la cual también la denominan el oro rojo y no me lo puedo perder la oportunidad de dedicarle el programa entero ya que el oro rojo o el licopeno de los tomates no debe pasar desapercibido no solamente para los hombres sino que tampoco para las mujeres. Así que hoy conoceremos en profundidad al llamado oro rojo o licopeno.

El licopeno es un pigmento carotenoide que le da este color rojo a los tomates, los pomelos, las sandías y algunos otros productos de origen vegetal que posee propiedades antioxidantes, pronunciadas, protegiendo las células del organismo del efecto negativo de los radicales libres. El licopeno es un pigmento de color rojo anaranjado que por su naturaleza es un precursor del beta caroteno y es a partir de él que se sintetiza la vitamina A. Los beneficios del licopeno para la salud cardiovascular, digestiva, inmunológica y urogenital han sido demostrados en numerosos estudios experimentales y clínicos.

Entonces no es sólo para la próstata y para el sistema reproductivo tanto de hombres como de mujeres es importante esta sustancia. Por ejemplo, un gran meta análisis del año 2017 con 42 estudios y más de 700.000 participantes mostró una relación entre la reducción del desarrollo de cáncer de próstata y el aumento del consumo del licopeno. Por lo tanto, mantener un nivel suficiente de esta sustancia en la sangre es una forma importante de prevenir cambios en la próstata, como hemos hablado en el programa anterior.

Pero el licopeno protege a la próstata de los cambios patológicos y relacionados con la edad y además evita que aumente de tamaño y frena el crecimiento de los tejidos. Y en segundo lugar, esta sustancia neutraliza los radicales libres y evita que se destruyan los espermatozoides, lo que es especialmente importante en el tratamiento de la infertilidad. Y vamos a ver ahora el papel del licopeno en la salud femenina.

Por ejemplo, para las mujeres embarazadas el licopeno actúa como potente antioxidante, reduce el riesgo de hipoxia en el feto y disminuye la probabilidad de complicaciones en el tercer trimestre de embarazo. Y también, licopeno es un remedio contra el papiloma humano. Se utiliza en los tratamientos en casos de infección por el virus de papiloma humano y casi todas las cepas del virus del papiloma humano no se consideran peligrosos.

Sin embargo, existe un pequeño grupo de estos virus que son oncogénicos en los que puede estar indicado el uso del licopeno. Y las investigaciones realizadas han revelado que la recuperación en casos de papiloma humano, oncogénicos en mujeres, es más rápida cuando se utiliza el licopeno. Y también hay datos que indican que al mantener un nivel elevado de esta sustancia en la sangre se reduce potencialmente el riesgo de desarrollar cáncer del cuello uterino. Y también me gustaría comentar que en tratamientos