
La voz en tu cabeza y cómo sacarle partido. Cháchara. Con Cuca Casado #103

Description of La voz en tu cabeza y cómo sacarle partido. Cháchara. Con Cuca Casado #103
- Un libro que emociona
- Cuidado con tu monólogo interior
- No puedes estar en el presente
- Lo mágico de los niños
- ¿Por qué soñamos?
- Te inventas tu historia
- El error que haces en las redes sociales
- Cuándo hablarle a tu pareja
- Haz como Cristiano Ronaldo
- Escribirte a ti mismo
- ¿Qué fotos nos alivian?
- Utiliza rituales y amuletos
Libros mencionados:
* Cháchara (https://amzn.to/3SoI8Ak)
* Por si las voces vuelven (https://amzn.to/3Hqw0IQ)
* ¿Por qué dormimos? (Ep. 7 - https://amzn.to/4b1Sw8i)
* El Camino Del Artista (https://amzn.to/3u8RMxz)
1. Audiocurso con trucos para leer más y aprender mejor: https://www.mumbler.io/leed-cabrones/
2. Las 33 horas inéditas del podcast: https://adrian-sussudio.mumbler.io/p/35-horas-ineditas-charlando-con-libros
3. Comunidad en Telegram: https://www.t.me/charlandoconlibros
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Porque tuvo santo bun ese ese libro porque en definitiva es eso estás poniendo en orden reduces el caos el ruido externo y eso posibilita que tú también estés más más tranquilo contigo mismo muy buenas soy adrián sucedió y esto es charlando con libros hoy vamos a hablar de un libro que me ha sorprendido mucho cháchara de zhang cross por qué es tan importante la voz en tu cabeza y cómo sacarle partido esos lo que dice la segunda parte del de la portada habla de la voz interior o el monólogo interior o del diálogo interior vamos a hablar principalmente de eso y de técnicas para cuando por ejemplo te está molestando y cositas como que fotos poner para aliviar nuestro monólogo interior o cómo y cuándo hablar con tu pareja después de un día difícil o también en el propio libro decía qué es lo que estamos haciendo mal cuando nos conectamos a las redes sociales todo esto lo vamos a hablar vamos a ver con cuca casado que tal cocada bienvenida muy buenas a dream gracias por invitarme un placer por fin conocerte con la excusa del del podcast porque tenía muchas ganas de tener una charla contigo y siempre para empezar preguntó qué te qué te pareció este libro pues entré con el con bajas expectativas y creo que se va a quedar durante mucho tiempo cerca ya me ha me ha removido en el buen sentido de la palabra a título personal a título profesional o sea creo que es una herramienta que trabajaste doña cuca enfermera enfermera de urgencias entonces creo que es muy importante tiene herramientas muy interesantes que podemos utilizar los que nos dedicamos a a la atención al a los pacientes y los familiares nos puede servir para para momentos clave entonces al final ha sido un libro que bueno me emociona e incluso cuando lo terminé me emociono como como lo terminaba un ensayo que emociona no sólo la novelas sí hombre yo soy gran defensora de los ensayos porque te pueden emocionar mucho incluso a veces más que una novela entonces no lo sé yo no sé si algún ensayo claro a lo mejor me han emocionado pero a mí sobre sobretodo por un tema de lo que aprendo no me emocionan de conocer cosas que que bueno que sería una pasada pero sí claro depende de la emoción no sé de qué emociones estás hablando tú claro yo cuando digo que me me emociona me ha conmocionado eso o sea hay algo que me ha movido ya no un nivel intelectual que también sino más algo a nivel emocional algo se me ha removido por dentro que bueno que ha hecho que que me asombre más allá de lo que te puede enseñar lo que puedes aprender del ensayo creo que es más porque con esta con cosas mías mi vida personal profesional que me ha hecho recordar momentos situaciones en las que me he visto pues eso con mi diálogo interior y creo que por eso me ha me ha conmocionado me lleva un poquito más la emoción de lo que yo me espera curioso curioso no me habían dicho más de cien episodios y nunca me habían dicho mira este ensayo me ha emocionado en ese sentido pues si quieres podemos empezar a hablar en concreto del libro que te acuerdas qué significaba lo de cháchara en el título cháchara chatter en en inglés yo lo he leído en español que yo creo que tiene una buena traducción y además la adición a mi me gusta o sea en papel la portada súper bonita y estaba bien hecha o sea que lo recomiendo en particular pero qué significaba la palabra cháchara por qué porque este título quizá yo el el símil que le encuentro al concepto de cháchara y ruido esa conversación ese ruido interno que tienes que que puede ser bueno no o sea en definitiva pero que tiende a hacer muchas veces ruido y es como una cháchara una conversación el libro hay un momento hay una parte que define la cháchara como que es la esa voz que tenemos interior pero sobre todo cuando es dañina cuando es repetitiva sobre una cosa te está machacando