Yuyos contra la Tisteza- Entrevista al Dra. Sara Itkin 24-04-2021

El arca la pasión ricas rica velas sombra y toros palo amargo más jack al agua y cachaco euskal los bailes y del odio retrasar hace tres del tema como armonizar nuestras almas cuando los sucias hemos quedado encantados cuando hablamos con sara y quien médica y usera que vive en la patagonia y trabaja en la patagonia muy amada muy querida muy respetada nuestra querida estar quien buena la hemos llamado a sara porque tenemos mucha información sobre sobre todo sobre el estado anímico que genera esta pandemia y que genere las consecuencias de la pandemia ansiedad depresión son generalmente las dos manifestaciones que más aducen las personas bueno problemas con el sueño digamos y sobre todo eso mucha angustia y mucha depresión algunas no llenen posibilidades de acceder a estos medicamentos psico farmacológicos digamos ni tampoco a tratamientos estos medicamentos también son caros y dijimos probablemente estará tenga remedios naturales además de ser mucho más fáciles de acceder también mucho más sanos así que esta sara y quien con nosotros para comer sobre este tema como ésta sara bienvenida gracias por estar con nosotros hola gabriela buen día bueno aquí te dejo la pregunta que podemos hacer digo con los suyos pero también con el estilo de vida que de alguna manera tiene que ver con los suyos con estos estados emocionales vinculados a la ansiedad y la depresión si creo que la pandemia también nos da la oportunidad si vamos a buscarle algún algo bueno esto de frente a una crisis frente a una situación tan difícil sacar algo positivo y es que nos lleva a jugar de al que pertenece pertenecemos que es la naturaleza y la naturaleza nos ofrece esta posibilidad de sanar nos y tal vez no sólo levantar nuestro estado de ánimo alegrarnos a través de la ingesta sino también la posibilidad de interactuar con las plantas ahora en el otoño hermoso ver los paisajes de otoño no los colores que se generan en cuanto a la caída de las hojas cuando van perdiendo estar clorofila y se deja de ser todo verde y empezamos saber de un abanico de colores pero también obviamente que nos vamos a buscar esta madre naturaleza sus ofrendas para ayudarnos a estar bien siempre con respeto con cuidado sin depredar y más en estos tiempos no cuidando enormemente a esta madre que nos vuelve a cobijar volver son siempre digo en este cordón umbilical que en esta pandemia nos quiera con fuerza para volver a la tierra y que muchísima gente lo pudo si tiempo de guardarse hay mucha gente que que volvió a ser huerta hay gente que hace sus botiquín esther varios entonces también esta posibilidad de estar en un jardín citó de estar mirando y un poco la la naturaleza es también sanador claro que sí es como un remedio a través bueno está aprobado no no hace falta que abordamos en palabras pero aun cuando a veces la depresión o ansiedad no te permitan digan moverte demasiado cuando la gente lo hace nota un cambio digamos se puede verificar eso no lo diferencia digamos de que como vivo en un departamento bueno salgo a caminar a una plaza hago algún par que digamos este para tomar mate sola pero se el hecho estar en un horizonte abierto abre los horizontes cerrados que tenemos adentro un total mi tambien esta posibilidad hice un departamento de sembrar una ceniza de ver crecer la vida creo que también son posibilidades sumamente gratificantes sanadora sí claro es así y