Efecto Dorsal

2x67 - El infierno de Zuia

Primera audiocrónica de una carrera!!! Duatlón de Media Distancia de Zuia. Primer (y único) día...

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2x66 - Previa al Du de Zuia

v Podríamos considerar alguno como TOC incluso! ¿Soy el único zumbado? Déjamelo en comentarios!...

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2x65 - Cómo bajar de peso de manera saludable

Un episodio diferente, sin cronos ni tiempos. Casi una hora de consejos para bajar de peso de...

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2x64 - El orden de las cosas Vol.II

En este segundo episodio de "El orden de las cosas" vamos a hablar de cómo entrenar la fuerza en...

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2x63 - Resaca post Infinitri Peñíscola

Pues una vez finalizado el fin de semana en el Infinitri Peñíscola 2021. Vamos a hacer repaso de...

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2x62 - Cómo preparar un viaje para competir

Ya de camino al tri de Peñíscola! Volviendo a preparar un viaje para una competición, en este...

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2x61 - Premiar el esfuerzo

Tras la decepción del Athletic en la final de la copa del rey el pasado sábado...saco a la...

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2x59 - Resumen de mi vida deportiva

Tras la sorpresa de muchos viendo stories en instagram, en este episodio hago un resumen de cómo...

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2x58 - Cancelaciones de pruebas y motivación

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2x57 - Falta de motivación? o fuerza de voluntad?

Muchas veces no sabemos distinguir entre motivación y fuerza de voluntad. ¿Cuál es la que...

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2x56 - El orden de las cosas: Vol. I

En esta nueva sección, vamos a ver la importancia de hacer las cosas en un orden o prioridad...

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2x55 - Abanico de nuevos potenciómetros

Menuda semana de novedades!!! El futuro viene de la mano del entrenamiento por potencia...Wahoo,...

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2x54 - Llamadme loco...pero entreno en cinta!

Hoy me han llamado loco 2 veces en 1h por entrenar en cinta...pero realmente es una locura? En el...

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2x52 - Las pruebas del fin de semana

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