El Estoico | Estoicismo en español

#110 - Cómo alimentarse como un estoico

En el episodio de hoy voy a mezclar dos temas que me fascinan: la alimentación y el estoicismo....

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#109 - Debilitar los impulsos y la contemplación del sabio (Carta XI de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la XI carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de debilitar...

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#108 - Amor Fati, en Podcast Kapital

En el episodio de hoy no te traigo a ningún entrevistado, sino que esta vez el entrevistado soy...

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#107 - 7 prácticas para el día estoico perfecto

Este episodio que vas a escuchar hoy está sacado del episodio 278 de mi podcast de Patreon. Al...

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#106 - Actuar como si todos nos vieran y saber estar a solas (Carta X de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la X carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de actuar como...

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#105 - Nazareth Castellanos: La neurociencia del cuerpo

En el episodio de hoy entrevisto a una persona que me ha ayudado muchísimo a entender mi cerebro...

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#104 - Séneca a Lucilio, sobre la amistad como oportunidad y valorar lo que tenemos (Carta IX)

En el episodio de hoy analizo la IX carta de Séneca a Lucilio, y en ella nos habla, como ya...

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#103 - Aprende a retirarte a tu ciudadela interior

En el episodio de hoy hablaré de un tema que me fascina: cómo construir nuestra ciudadela...

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#102 - Jordi Nadal: Una vida dedicada al libro

En el episodio de hoy entrevisto a Jordi Nadal. Jordi Nadal es editor y fundador de Plataforma...

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#101 - 11 aprendizajes de 100 episodios de podcast

El episodio de hoy será diferente, va a ser muy personal, y como hice unos episodios atrás...

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#100 - Gustavo Diez: Mindfulness, meditación y neurociencia

En el episodio de hoy traigo al podcast a un invitado de lujo: Gustavo Diez. Gustavo Diez es...

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#99 - 10 actitudes estoicas ante la vida

En el episodio de hoy voy a resumir lo que he titulado “10 actitudes estoicas ante la vida” y con...

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#98 - Los 4 vicios de Marco Aurelio

En el episodio de hoy nos sumergiremos en las Meditaciones y en la mente de Marco Aurelio, y...

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#97 - Siempre en Pie, en Radio Fitness Revolucionario

En esta ocasión no entrevisto a nadie sino que soy yo el entrevistado. Este episodio es la...

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#96 - Séneca a Lucilio, sobre un estilo sano de vida y el desapego (Carta VIII)

En el episodio de hoy analizo la VIII carta de Séneca a Lucilio, que ya los teníamos un poco...

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#95 - Francesc Miralles: Hábitos de monasterio, la impermanencia del sufrimiento y el valor de la tristeza

En el episodio de hoy entrevisto a Francesc Miralles. Francesc Miralles es novelista,...

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#94 - Pablo d'Ors: La sabiduría del silencio

En el episodio de hoy entrevisto a Pablo d'Ors. Pablo d’Ors es sacerdote, escritor y fundador...

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#93 - La rutina de la mañana de Marco Aurelio

En el episodio de hoy explico la que creo podría ser una rutina que Marco Aurelio llevaba a cabo...

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#92 - Séneca a Lucilio , sobre rehuir las multitudes y buscarnos buena compañía (Carta VII)

En el episodio de hoy analizo la VII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la...

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#91 - Los 5 principios fundamentales del estoicismo

En el episodio de hoy analizo y comento los 5 principios fundamentales del estoicismo, con la...

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